filmov
tv
УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛЕ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
Показать описание
#фитбол #фитнесдома #мышцыкора
🟢 Работает пресс, ягодицы, задняя поверхность бедра и мышцы корпуса ( кора).
🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
🔗 Переходите на мой ВЕБ-САЙТ:
🟢 Работает пресс, ягодицы, задняя поверхность бедра и мышцы корпуса ( кора).
🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
🔗 Переходите на мой ВЕБ-САЙТ:
0:20:35
ТРЕНИРОВКА НА ФИТБОЛЕ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛЕ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:01:59
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:03:19
ВКЛЮЧИТЕ МЫШЦЫ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:12:09
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:02:53
ПОЯСНИЦА. Тренировать на силу или на выносливость? Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN...
0:17:37
ДОБРОЕ УТРО. Аля Титаренко🌟 AT BODY BY DESIGN
0:02:09
НОГИ ГУДЯТ. Миофасциальный релиз. Ролл. Аля Титаренко 🌟AT BODY BY DESIGN....
0:44:56
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. Упражнения и рекомендации . Аля Титаренко🌟 AT BODY BY DESIGN...
0:20:05
РАБОТА ПРЕССА. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:02:50
СПИНА. ПРЕСС. ЯГОДИЦЫ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:04:14
ОСАНКА. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:06:21
ОСАНКА. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:02:19
КОМПЛЕКС НА ВСЁ ТЕЛО . Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:09:33
МОЯ РАЗМИНКА. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:50:33
БОЛИТ ПЛЕЧО. РЕАБИЛИТАЦИЯ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:01:52
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ С МФР-РОЛЛОМ
0:29:44
Livestream. Тренировка-ИМПРОВИЗАЦИЯ. Alya Titarenko 🌟
0:02:01
Упражнения на фитболе
0:00:42
Упражнение с фитболом
0:07:57
АКРОБАТЫ. ПОДРОСТКИ. Аля Титаренко 🌟 AT BODY BY DESIGN
0:00:26
МФР-ролл 🗞️ простой и эффективный инструмент, обеспечивающий качественное движение. #shorts #tiktok...
0:00:46
КРАСИВАЯ СПИНА 🧐 Это, в первую очередь, сильная и здоровая спина! #shorts...
0:00:43
❗️Не перечеркивайте свои труды на тренировке! Подготовьтесь к ней заранее! #shorts #tiktok...
Комментарии