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Refluxo Gastroesofágico | Como Reduzir e Tratar
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Entenda mais sobre o refluxo gástrico que gera grande desconforto em muitas pessoas, mas que pode ser evitado técnicas simples e cuidados específicos.
O refluxo gastroesofágico é uma doença que ocorre em até 30% de todas as pessoas.
Geralmente existe uma predisposição do organismo, mas a principal causa do aparecimento dos sintomas são maus hábitos alimentares.
A maior parte das pessoas não precisa de uma dieta restrita, basta prestar atenção em alguns pontos que são importantes, como por exemplo, não encher demais o estômago e não deitar depois de comer.
Muitas pessoas cortam alguns tipos de alimentos, como café e alimentos ácidos, sem necessidade. Basta moderar na quantidade e não comer ou beber líquidos antes de dormir.
Entenda como o refluxo ocorre e tome as medidas corretas para evitar complicações como a esofagite de refluxo, sintomas graves e aumento do risco de câncer.
Refluxo Gastroesofágico - A Cura Definitiva.
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