Cómo hacer calcio con cáscara de huevo

Usen cáscara de huevo orgánico Cage free colecta en las cáscaras de huevo aproximadamente 2 docenas luego póngalas el hervir para que quiten los microbios las cosas tóxicas luego de hervir por 5 a 7 minutos póngalo en el horno de 8 a 10 minutos Luego saqué lo de horno pongalo en una licuadora o una trituradora de café a galán en polvo.. 1 cucharadita tiene 800TO 1000 mg úsela en batida en pasta en pan como usted le guste disfrútelo. Recuerden que la cascara de huevo se puede usar para muchas cosas Es una gran fuente de calcio, pero –obviamente– aunque es comestible, su consumo necesita de métodos complejos que permiten ser ingeridas sin riesgo de sufrir heridas gastro-intestinales. Un ejemplo de ingestión de cáscara se encuentra en los huevos encurtidos, en los que el vinagre (pH ácido) ablanda la cáscara durante su conservación. Otra posibilidad es la de someter la cáscara a la acción del ácido cítrico (jugo de limón) durante algunas horas, el líquido lechoso resultante se puede ingerir resultando una importante fuente de calcio de sustitución en enfermedades carenciales como la osteomalacia y el raquitismo, también en la desmineralización como la osteoporosis. Considerando que la dosis mínima es de un gramo diario, una cáscara aporta aproximadamente 6,5 gramos de este mineral.
Lavar el huevo o sólo la cáscara. ...
Moler la cáscara.
Colocar la cáscara molida del huevo en un vaso o pocillo con limón.
Dejar reposando 2 hora al menos.
Cuele en un colador muy fino, donde quedará retenida una partícula como medio gelatinosa, que corresponde a la capa interna de la cáscara del huevo
Biológicamente la cáscara es una cubierta terciaria del óvulo, obtenida (al igual que la clara) durante su paso por el oviducto.Cómo Es Que Consumir Cáscaras de Huevo Puede Reducir Sus Probabilidades de Osteoporosis
Eso significa que las cáscaras molidas de huevo pueden ser una excelente alternativa para los suplementos de calcio que los médicos le recomiendan a muchas personas, tanto hombres como mujeres, cuando el envejecimiento comienza su proceso natural--pero evitable--de lixiviación de calcio de los huesos.
Cuando los huesos se hacen más delgados y débiles, se conoce como osteoporosis. El estudio agregó:
"El polvo de cáscara de huevo in vitro estimula la diferenciación de condrocitos y el crecimiento del cartílago. Los estudios clínicos en mujeres en la postmenopausia y con osteoporosis senil demostraron que el polvo de cáscara de huevo reduce el dolor y la osteoresorción, además de que aumenta la movilidad y densidad ósea o detiene su pérdida.
La biodisponibilidad de calcio de esta fuente, tal como se probó en los lechones, fue similar o mejor que la del carbonato de calcio purificado de calidad alimenticia. Los estudios clínicos y experimentales demostraron que el polvo de cáscara de huevo tiene efectos positivos sobre los huesos y el cartílago y que es adecuado para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis"
Muchos alimentos contienen calcio, las opciones lácteas más saludables son la leche, mantequilla, yogurt y queso libre de hormonas, sin pasteurizar y de animales alimentados con pastura, así como vegetales verdes como el brócoli, repollo, col berza, espinaca y col rizada, sardinas enlatadas y salmón con huesos intactos, almendras y semillas de sésamo.
Sin embargo, las cáscaras de huevo en polvo aumentan drásticamente su consumo de calcio. Además, Business Ghana en lista que contienen proteínas, magnesio y selenio, todos asociados con la salud ósea. El video presentado señala que también tienen glucosamina, condroitina y ácido hialurónico. El video enumera otros compuestos que hay en la membrana de la cáscara, tales como el colágeno
"La membrana de la cáscara de huevo se compone principalmente de proteínas fibrosas como el colágeno tipo I... (así como de) glicosaminoglicanos, como el dermatán sulfato y de condroitina, glucoproteínas sulfatadas, incluidas las hexosaminas, como la glucosamina.
How to Consume Eggshell Calcium
1 tsp. contains approximately 800-1,000 mg. of calcium. Consume by mixing in a small amount of water with a meal. Consume 3/4 to 1 tsp daily, divided in 3 servings with meals. Don’t consumer more than 1 tsp a day as it can irritate sensitive digestive tracks.
"You can get your daily calcium requirement from other food sources, especially dairy products like cheese, milk and yoghurt. However, if you don't consume dairy, then soy-based products like soy milk is often fortified with calcium, but make sure to read the labels before you buy to make sure the product contains enough calcium.
Egg Shells Make Your Teeth White:
Brush your teeth twice in a week with a mixture of crushed coal powder and egg shell powder. The fine powder can be used as a toothpaste to make your teeth sparkle and gum free of diseases.

[luzmariaamparo]

Te puedo dar testimonio, de que sirve para muchas cosas, pues mis dos nietos sufrían de asma y le di el polvo de huevo, ,, el mayor ya tiene 20 años y el pequeño 9 años y jamás les ha vuelto a dar un ataque de asma, , , felicidades! Usted lo explica muy bien, , , gracias

[lilianarestrepoholguin]

Yo siempre lavo muy bien los huevos luego pongo al sol para que se seque las cáscaras luego las trituro para las plantas la voy a comenzar a tomar ya qué me duelen mucho las rrodillas muchas gracias por la informar Bendiciones

[Anamary]

Muchas gracias por esta gran receta, yo compraba colágeno carísimo. Ahora lo haré así. Empezaré a juntar las cáscaras de huevo.
Gracias nuevamente 😊

[sulfidasanchez]

Bendito!!!! mis hijas lo tienen como exfoliador de todo el cuerpo bien molido se espolvorea a las comidas ensaladas la clara levanta invalidos mi madre nos hacia caminar a los 9 meses en las colyunturas la clara buenos hasta para mascotas y plantas gracias bendiciones

[Amordelmaryelvolcan]

muchas gracias es un video muy completo y la explicacion de la descripcion tambien se nota toda su entrega, gracias por enseñarnos tu experiencia y conocicierto

[yuridiaguzmansuescun]

Primera vez q la veo pero se ve súper me encanta lo natural

[lorenagonzalez]

Amiga yo lo muelo en el montero pero no sabia q se comia y colaba WOWWW!!
Yo se lo hechaba a las plantas y curiosamente se lo comen los pajaritos de afuera los pedacitos
Saludos y gracias Tejas

[gracetejeda]

Gracias a mi me diagnosticaron osteopenia y me conviene hacer ese remedio, ne gustó su explicación. Que Dios me la bendiga

[mariapeinado]

Gracias amiga por compartirsu testimonio porque es de mucho beneficios para mucha gente que esta de deficiencia de calcio yo lo voy a prepara
yo recomiendo una pasta de dientes una cucharada de carbon activado oerganico una cucharada de aceite4de coco y una de polvo de cascara de huevo y listo para una sonrrisa hermosa dientes saludables y fuertes usarlo dos veces a la semana

[Alco_]

He visto tu video muchas veces y recomiendo tu receta mil gracias❤🙏

[elenahidalgo]

GRACIAS YO LO HABÍA ESCUCHADO PERO NO LO HABÍA HECHO VOY A SEGUIR SU CONSEJO BENDICIONES, SALUDOS DESDE COSTA RICA

[anaceciliapaterninamercado]

Hola .yo tengo un hijo con parálisis cerebral .me dijeron que nunca Hiba a caminar...y también le di esto .y camina perfectamente.gracias a Dios. bendiciones

[elianadagua]

GRACIAS HERMOSA POR COMPARTIR ESA RESETA QUE MUY SEGURAMENTE AYUDARA AH MUCHICIMAS PERSONAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA

[maguidiaz]

Gracias que Dios la bendiga por la receta voy a empezar a consumirlo y le mandé el video a toda mi familia y amigos, a mi una dra me dijo que lo hiciera pero se me había olvidado como era la receta, yo tengo un muchachito con pci y autismo cevero y el se queja mucho q le duele las piernitas, voy a comenzar a darle. Después de les cuento como me va.

[Lilita-qj]

Muchas gracias excelente lo voy hacer ahora mismo..gracias por compartir la receta. Bendiciones

[angelaaquino]

Me gusto esa forma.
Lo he preparado para las plantas en otra forma. Lavo las cascaras las seco al sol, y luego la trituro en la licuadora.
Las mezclo con agua y pongo a las plantas.

[caramelochocolate]

Hace años se lo preparo para mis plantas y estan hermosas 😂 Ahora me toca a mí. Solo una vez le eche a un batido porque no tenía tanta información. Gracias por compartir tu vídeo 👌🇵🇷 desde NY

[berenicefigueroavargas]

Gracias por la información, enseñando. No volveré ha desperdiciar, está bendición.🌹🌹❤️

[oliviaticonajorge]

Gracias por la receta ahora estoy hutilisando lo muelo en un batan de piedra y es muy fino gracias Adiós en Bolivia hay huevos criollos y es más sano.

[bethachahua]

Gracias por enseñarnos sobre cascara de huevo . El calcio que bueno Dios lo bendiga