Боковой наклон таза.Фрагмент видеокурса.

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Смотрю все ваши ролики, считаю что ваша методика единственно правильная. У меня был боковой наклон таза, около года я растягивал все мышцы, и особенно правую пояснично подвздошную мышцу потому у меня была укорочена правая нога. Это давала результаты но боковой наклон оставался. Ещё параллельно я все это время ходил в тренажерный зал, делал становую тягу. И недавно поднял 120 кг в становой тяге, после этого у меня сильно болела левая сторона таза но боковой наклон полностью ушёл сразу. Объясните пожалуйста что со мной произошло с точки зрения вашей методики

БолатДукенбаев-чп
Автор

А может ли быть такое, что присутствует скрученность и боковой наклон? Или это не совместимые вещи?

Рэн-те
welcome to shbcf.ru