Ramadan: Wie schwer fällt mir 7 Tage Fasten? Und warum machen Muslime das?

Fasten im Ramadan ist knallhart: In diesem Monat fasten Millionen Muslime weltweit vom Beginn der Morgendämmerung bis kurz nach Sonnenuntergang. Das sind bis zu 18 Stunden! Sie dürfen in dieser Zeit nichts essen, nichts trinken, nicht rauchen und keinen Seggs haben. Das Fasten im Ramadan gehört zu den wichtigsten Geboten des Islam.

Reporter Sebastian Meinberg von PULS Reportage fragt sich: Warum machen Muslime das, was macht das Ramadan-Fasten mit Muslimen? Und wie fühlt sich das an – also körperlich? Sebastian probiert es aus: Er fastet sieben Tage lang beim Ramadan mit. Um auch der religiösen Dimension näher zu kommen, begleitet er ein junges muslimisches Ehepaar, das den ganzen Monat fastet: Lidiya und Yunus. Auf TikTok erreichen die beiden Hunderttausende mit ihren Videos über den Islam und ihren persönlichen Glaubenszugang. Die beiden laden Sebastian zum Fastenbrechen zu sich nach Hause und zum Gebet in eine Moschee ein. Was Sebastian beim Ramadan-Fasten erlebt, seht ihr in dieser PULS Reportage!

----------

Die wichtigsten Quellen findet ihr hier:
➡ Yunus auf TikTok: @yunuspeace_
➡ Lidiya auf TikTok: @lidiyastm

The Oxford Dictionary of Islam, John L. Esposito (2003)

Lebensmittelwissenschaftlerin und Diätassistentin Nesrin Yavuz, Der Spiegel (2023)

“Gebetszeiten”, Diyanet - Präsidium für Religionsangelegenheiten der Türkei (2023)

“The Translation of the Meanings of Sahîh Al-Bukhâri”, Dr. Muhammad Muhsin Khan (1997)

----------

Kapitel:

00:00 7 Tage Ramadan – Schafft Meini das?
01:00 Meini trifft Lidiya und Yunus
01:46 Einkaufen fürs Fastenbrechen
05:21 Iftar: Fastenbrechen mit Yunus’ Familie
07:47 Ramadan-Fasten - Welche Regeln gibt es?
10:24 Es ist aufgetischt!
11:21 Ausnahmen & Gesundheit: Wie gesund ist der Ramadan?
12:28 Fasten: Von wann bis wann?
13:07 Ein müder Morgen-Snack
14:46 Fastenbrechen at home!
15:20 Sport im Ramadan
16:33 Freitagsgebet in der Moschee
18:53 Die fünf Säulen des Islam
20:22 Fasten als Atheist: Wie wirkt’s?
22:02 Meinis Fazit: Was macht der Ramadan mit mir?

#PULSReportage #Reportage #Ramadan #Islam #Fasten

----------

Redaktion: Markus Hensel, Sebastian Meinberg, Matthias Dachtler
Kamera: Gregor Simbruner, Noel Chojnacki, Mathias Ahlmer
Schnitt: Katharina Fucker
Grafik: Solvey Handrick, Daniel Egger
Channel Management: Lukas Unterbuchner

----------

Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir wollen die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Fragen unserer Generation beantworten. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!

♫ Abonniert die PULS Reportage Playlist für alle Songs aus unseren Videos - jede Woche neu!

----------

PULS Reportage gehört zu PULS, dem jungen Content-Netzwerk des Bayerischen Rundfunks.

[pulsreportage]

Was würde euch beim Fasten schwerfallen? Oder fastet ihr selbst? Schreibt das gern mal hier in die Kommentare.

[kadirozyilmaz]

Ich bin so glücklich. Endlich ein Videoaufnahme ohne Vorurteile gegenüber Muslime. Richtig aufgeschlossen und ehrlich. Respekt an eurem Team. Bitte mehr solche Aufnahmen.

[p.s.]

Hammer Reportage!
Respektvoll, vorurteilsfrei und mega empathisch. Es sollte viel mehr Menschen wie Meini geben, die so offen an so durch Vorurteile belastete Themen herangehen und sich eine andere Perspektive verschaffen. :)

[xsuna]

Meini, als Muslimin kann ich nur sagen vielen vielen Dank für dieses tolle Video!🥹 ich bin so froh darüber wie du Vorurteilsfrei an die ganze Sache rangegangen bist.. ist leider nicht all zu selbstverständlich heutzutage.
Du bist ein mega Reporter wirklich!❤️

So stellen wir uns konstruktives Feedback zu fremden Themen vor: Selbst hineinversetzen und dann eine Meinung bilden. Vielen Dank für die Aufklärung. Senden dir ganz viel Liebe vom Team der Datteltäter ❤

[tulady]

Mochte Meini schon immer, aber wie respektvoll und einfühlsam er mit diesem so schwierigen Thema umgeht! Und besonders die Frage „was können wir als Nicht Muslime tun!“

Danke für diese emphatische und liebevolle Reportage. Ich als fastende Muslima weiß das sehr wertzuschätzen und hoffe auf ein friedliches Miteinander ganz nach dem Motto „leben und leben lassen!“

Viele Grüße 🤍

[berlinersechslinge]

Vielen Dank für diese schöne und aufklärende Reportage ❤

[m.h.]

Man merkt damit Meini zur Zeit sich viel mit der Ethik und Moral dieser Welt auseinander setzt, finde ich absolut grandios 👍🏼.

[melli]

Vielen lieben Dank, für so ein tolles Video. Ich bin normalerweise eine stille Abonnentin. Kommentier (fast) nie. Jedoch muss ich eines loswerden:
Großes Respekt, tolle Arbeit, gut durchdacht, sehr gut recherchiert und beleuchtet.

Kurz und knapp:
DANKESCHÖN!
Solche Beiträge sind riesengroße und wichtige Schritte zur Aufklärung, Enttabuisierung, Verständnis, Toleranz und natürlich Respekt miteinander.

LG aus Österreich

[rabianur]

Super Aktion, es muss mehr solcher Menschen geben!

Ich verfolge Yunus und Lidiya schon seit Jahren, ich finde es sehr schön das die mitgemacht haben.
Es ist eine sehr schöne Dokumentation Respekt!!! ☺️

[fadimek.]

In meinem Freundeskreis ist ein gemeinsames Iftar mittlerweile eine Tradition geworden. Dann sitzen wir als Shiiten, Sunniten, Christen und Atheisten zusammen und das schweißt unsere bunte Truppe noch mehr zusammen ♥️ Ich kann das jedem nur empfehlen. Ich hab mich früher nicht getraut, meine nichtmuslimischen Freunde einzuladen, weil ich Angst hatte, als Missionarin dazustehen. Dabei wollte ich einfach nur gerne auch mit ihnen die besondere Atmosphäre vom Ramadan teilen.
Wirklich schönes Video ♥️

[elenaalthammer]

Mega cool das ihr das mal gezeigt habt, weil ich glaube das das nicht alle Menschen verstehen. Ich habe mir auch immer gedacht wie kann man das machen aber durch das Video bin ich jetzt aufgeklärt worden warum man das macht.

[ilayda]

So eine tolle und interessante Reportage! Sebastian ist echt sehr sympathisch und offen für alles, das schätze ich sehr! Danke für dieses Video!!🥰

[omeraydin]

Das war ein sehr schöner Einblick und ein gutes, informatives Video. Wären doch alle so tolerant und offen. Dankeschön. Ramadan Mubarak

[Lrcuteh]

Genau wie du sagst Meini... Empathie ist sehr wichtig.

[nellfon]

Cool, dass ihr so eine Reportage gemacht habt. Ich mache grad ein Auslandssemester in Jordanien und die Zeit hier während Ramadan ist wirklich ganz besonders. Die Straßen sind nach Iftar voller Menschen und alle essen gemeinsam. Tagsüber ist dafür fast nichts los. Ich habe auch ein paar Tage mitgefastet aber muss sagen dass mir es sehr schwer gefallen ist nichts zu trinken!

[lisahello]

Danke für die Einblicke 😊
Wie immer super Doku 👍🏼👍🏼

[mrsunbekannt]

Meini ist echt richtig sympathisch und für alle Experimente offen und herzlich ❤

[TIvgirl]

Sehr schönes Video, vielen Dank das du uns mitgenommen hast!! ❤️

[charlie]

Wenn man es so sieht, ist Ramadan von unseren muslimischen Mitmenschen ja nicht anders, als unsere Fastenzeit. Ich habe den gelösten Respekt vor allen, die aktuell Ramadan machen und wünsche allen da draußen noch eine gesegnete Zeit! 🙏🏻