Exercícios para ajudar o Intestino Preguiçoso - Você Bonita (07/09/20)

A mestre em fisiologia do exercício Bianca Vilela mostra como podemos movimentar e soltar o intestino preguiçoso com uma série de exercícios.

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[tanisbelasouza]

Funcionou! Parecia que não ia funcionar mas deu certo alguns minutos depois

[anacarolinahigino]

Fiz tudinho, passou uns 30 minutos eu consegui ir ao banheiro e olha que meu intestino é sedentário coitado kkkk muito bom, vou tornar um hábito fazer.

[lizsiqueira]

Caramba gente, tive que voltar aqui pra comentar. Meu intestino é muito preso e praticamente só funciona a base de laxante e mesmo assim quase tenho um troço de tanto esforço que faço. E eu fiz esse exercício e não passou meia hora fui no banheiro sem esforço nenhum, tô passada. Gratidão 😊

[robsonrms]

Galera no meu caso funcionou. 5 minutos fazendo os exercícios e ida ao banheiro. Combinem uma dieta com práticas de exercícios.

[rosianesoares]

Fiz junto com a modelo e menos de cinco minutos já estava no trono. Adorei! Gratidão imensa!

[mariadaaparecidabarbosacoi]

Que bom que achei esse vídeo! Já fazia e achava ótimo, mais tinha medo de fazer mal para o intestino!! Agora fiquei bem tranquila, é muito bom! Esvazia todo o intestino, e dá adeus ao intestino preso!

[yurisantos]

Galera funciona de verdade, comecei a fazer e no meio do segundo exercício corri pro banheiro kkkk porém eu já estava hidratado bebi em média uns 2, 5l de água hoje

[waleskasilva]

Muito bom, eu sofro com prisão de ventre, minha barriga fica muito estufada e quando sinto dor já sei que e pq não fiz. Eu fiz o começo do exército de prender e solta o ar e a sucção conseguir evacuar obrigado 🫂 agora vou salva o vídeo e vou fazer direto ❤

[marirocha]

Voltando para dar meu depoimento, meu intestino super lento e fiz o teste funciona de verdade !! impressionada! muito obrigada ❤

[geraldinasimoes]

Tenho 76 anos, após o uso de de remédio para ansiedade a 30 meu intestino travou , vou fazer os exercícios

[silvanagoncalvesdefreitasf]

Que maravilha amei esses exercícios sofro muito com esse problema agora sim vai mim ajudar bastante

[alinesaldaterraadoradorapo]

Que programa excelente, parabéns viu produção

[juliacatao]

Bianca, bom dia! Amo você! Você, desde que te vi, te encontro todos os dias e estou me esforçando para fazer este exercício. Tenho 77 anos quase 78, estou em tratamento quimioterápico e não preciso mais de remédio para despertar meu intestino maravilhosamente bem. Obrigada e Deus a abençoe

[marinalvamarquesdeoliveira]

Ontem eu fiz e funcionou.
Agora vou fazer todos os dias.
Obrigada, seu programa é uma benção.

[miriamnascimento]

Confia que dá certo fiz junto com a menina do vídeo não deu nem 10 minutos e já to no trono da rainha

[vilmasena]

Vim deixar a minha gratidão
Logo após 5 minutos funcionou mesmo 😅

[najlaregina]

Ameiii, Adoreii Soltou Os Gases Presos e Conseguir Evacuar

[dedeconceicao]

Bom dia estou praticando todos os dias com a modelo está me ajudando bastante obrigada

[veronicalopes]

Incrível!!! Realmente funciona pessoal🥳

[renatadutra]

Olha o ponto que chegamos, recorremos ao YouTube até pra cagar kkkk
Brincadeiras à parte, excelente exercício, se vai soltar o intestino é outro papo, mas vale a tentativa 👍