Czy Dziecięce Rany Sabotują Twoje Relacje?

To, czego doświadczyłeś/aś w dzieciństwie, często wciąż żyje w Twoim sercu i… w Twoich reakcjach. Może nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo wpływa to na Twoje związki.

➡️ Zazdrość i kontrola
Ten lęk przed utratą… Ciągłe próby kontroli partnera mogą wynikać z braku stabilności emocjonalnej w dzieciństwie.

➡️ Silna reakcja na krytykę partnera
Drobną uwagę odbierasz jak atak? Może to echo dziecięcej krytyki, która wtedy bolała, a teraz wywołuje lęk i niepewność.

➡️ Przepraszanie „na zapas”
Przepraszasz, nawet jeśli nic nie zrobiłeś/aś, bo boisz się negatywnych reakcji – to może być schemat z dzieciństwa, gdy musiałeś/aś „unikać konfliktów”.

➡️ Przejmowanie ról opiekuńczych
Opiekujesz się partnerem, zaniedbując siebie, bo w dzieciństwie Twoim zadaniem było „ratowanie innych”.

To, co było Twoją przeszłością, nie musi być Twoją przyszłością. Możesz uwolnić się od tych schematów, od trudnych emocji, od bólu, który wciąż kształtuje Twoje życie.

📣 Dołącz do moich niedzielnych LIVE –EMOCJE W ZWIĄZKACH rozmawiamy o wstydzie w relacjach i o tym, jak uwolnić się od ciężaru przeszłości, by stworzyć zdrowy, świadomy związek.

Chcesz dołączyć?
Skomentuj „wstyd” i zrób pierwszy krok w stronę dobrych relacji.


_____
#relacje #traumadzieciństwa #zazdrość #krytyka #wstyd #uwalnianieemocji #psychologia #emocje #traumazdzieciństwa

Trauma dzieciństwa • trudne relacje • toksyczny związek