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Ejercicios en Ladder Barrel de todos los niveles.
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🔝En este vídeo os mostramos varios ejercicios de diferentes niveles de dificultad.
✔️Si entrenas: no te puedes perder un entreno con Ladder Barrel.
✔️Si no entrenas aún: y deseas empezar, la primera máquina que harás será el Reformer! Pero hay unas series esenciales de movilidad y fortalecimiento fantásticas con el Ladder Barrel!
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✔️Si no entrenas aún: y deseas empezar, la primera máquina que harás será el Reformer! Pero hay unas series esenciales de movilidad y fortalecimiento fantásticas con el Ladder Barrel!
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