Schlaffen Penis wiederbeleben - 3 Methoden (Kennt kaum jemand)

💬 ANALYSEGESPRÄCH (KOSTENLOS), um herauszufinden wie du bei dir Erektionsprobleme und/oder zu frühes Kommen für immer hinter lassen kannst:

Quiz zur Ursachenanalyse Erektionsprobleme:

[sinnecoach]

wow wieder mal ein großartiges Video...unfassbar wie wichtig immer und immer wieder die Beckenbodenmuskulatur (BBM) ist. Was viele nicht wissen, das das lange anspannen der BBM eher kontraproduktiv is als wenn man den BB abwechselnd an und entspannt. Man sagt dass die BBM maximal 30 sekunden angespannt werden sollte. Mit dem Wissen, sollte man auch das BBTraining betreiben das nach wie vor sehr effektiv bei Erektionsstörungen ist!

[barfuss]

ich hatte im zarten Alter von 45 Jahren die schnellste Erketion meines Lebens. Es hängt somit vor allem von der Attraktivität der Sexualpartnerin ab.

[shorts.wort.y]

Ich weiss nicht wie ich mein pc muskel trainieren soll was ich genau machen soll, also den beckenboden

[AmmerLudwig]

Früher hatte man schwer gearbeitet und die bräuchten keine Beckenboden trainings

[superhyperultra]

Wenn ich zufällig nachts aufwache und hab auf dem Bauch geschlafen hatte ich eine ordentliche Erektion wenn ich mich auf den Rücken drehe verschwindet sie langsam wieder. Liegt das an der Schwerkraft? Oder wird der Blutrückfluss unterbrochen und weñn ja wo?

[JoKeR-rpgw]

Gibt es denn einen Trick/Übung um die Beckenbodenmuskulatur aktiv zu entspannen?

[kanalfaresierdogan]

Kann man diesen Plaqua auch mit Tensgerät anregen- entfernen?

[benbig]

schön erklärt aber in Praxis bringt nix - in den Moment das du Erektion Probleme hast ist schön zu spät - Jahrelangen Stress wenig Schlaf etc haben deinen Nebennieren geschwächt und hier liegt das Problem und nicht in Kopf - bei alten Mann kommt noch auch dass Gefäßverengung dazu

[kanalfaresierdogan]

Hilft Adductoren und Abductoren Training?

[markusbach]

Und warum kostet eine Sitzung 450 Euro? Aus der Luft gegriffen? Oder Narzissmus, wollte so?

[andreaspoppe]

Lol beckenboden den kann man nicht aktiv steuern lol

[hartmutgebhard]

Der hört sich gern reden...und reden..und reden...usw