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PARA QUÉ SIRVE EL TAMARINDO: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DE EL TAMARINDO
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PARA QUÉ SIRVE EL TAMARINDO: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DE EL TAMARINDO
El tamarindo no sólo es una fruta utilizada para hacer batidos y excelentes platos exóticos, sino que también posee propiedades positivas para nuestra salud, aportando una cantidad de vitaminas y minerales necesarias para el buen funcionamiento de tu organismo.
La fruta de el tamarindo se le conoce por ser rica en polisacaridos, también proporciona fibra dietética, cada 100gr contiene 5,1gr.
Esta fibra es excelente para prevenir el estreñimiento y para mantener el buen funcionamiento del sistema digestivo.
También protege el colon de algunos elementos que pueden causar Cancer.
El tamarindo en conjunto con las sales biliares, pueden servir y actuar de forma efectiva en nivelar los índices del colesterol malo dentro del cuerpo.
Otros beneficios del consumo de la pulpa de tamarindo es que es rico en ácido tatárico que actúa como antioxidante, protegiendo los riñones, por esto es recomendado tomar regularmente el jugo de tamarindo.
Para preparar té de hojas de tamarindo, se necesita:
5 a 10 hojas de tamarindo
½ litro de agua
Miel (opcional)
Para preparar, se deben dejar secar las hojas antes de hervir.
Coloque en un recipiente el agua y ponga a hervir con las hojas, al cabo de unos 5 minutos, deje reposar y se debe colar.
Por ultimo añada una cucharada de miel para endulzar y aprovechar también las propiedades de la miel.
El té de tamarindo sirve para: el estreñimiento, perder peso, limpieza de los intestinos, prevención de bacterias, limpia las vías arteriales, evita enfermedades como la aterioesclerosis, estabiliza el colesterol, para tratar la fiebre.
Para preparar el jugo de tamarindo, se necesita:
250gr de pulpa de tamarindo
2litros de agua
1 taza de azúcar
Hielo
Para preparar el jugo de tamarindo, colóca la pulpa en la licuadora, con agua y el azúcar.
Licúe la mezcla, filtre y agregué hielo.
Puede consumir cuando guste y a la vez puede estar seguro que su consumo, le traerá beneficios excelentes a su organismo.
#remediosfacil24 #remedioscaseros #remediosnaturales
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Los consejos de Remedios Facil 24 son sólo para fines
informativos y educativos.
Descargo de responsabilidad: los materiales y la información contenida en el canal de REMEDIOS FACIL24 se proporcionan para fines generales y educativos únicamente y no constituyen asesoramiento legal, médico u otro profesional sobre ningún tema.
Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado antes de comenzar una nueva dieta o tratamiento y con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección médica.
Si tiene o sospecha que tiene un problema médico, comuníquese de inmediato con su proveedor de atención médica.
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Para preparar té de hojas de tamarindo, se necesita:
5 a 10 hojas de tamarindo
½ litro de agua
Miel (opcional)
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Coloque en un recipiente el agua y ponga a hervir con las hojas, al cabo de unos 5 minutos, deje reposar y se debe colar.
Por ultimo añada una cucharada de miel para endulzar y aprovechar también las propiedades de la miel.
El té de tamarindo sirve para: el estreñimiento, perder peso, limpieza de los intestinos, prevención de bacterias, limpia las vías arteriales, evita enfermedades como la aterioesclerosis, estabiliza el colesterol, para tratar la fiebre.
Para preparar el jugo de tamarindo, se necesita:
250gr de pulpa de tamarindo
2litros de agua
1 taza de azúcar
Hielo
Para preparar el jugo de tamarindo, colóca la pulpa en la licuadora, con agua y el azúcar.
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