Лечение Панических Атак и Вегетососудистой Дистонии (ВСД) | Павел Федоренко

⬇️ Бесплатный мини-курс "Тревоги.НЕТ"
Присоединяйтесь сейчас, чтобы успеть пройти все уроки!
Это практические занятия, в результате которых вы сможете снять острые симптомы и получить пошаговый план по избавлению от
✔️панических атак
✔️тревоги
✔️неврозов
✔️симптомов ВСД
Вы узнаете, как в кратчайшие сроки решить вашу проблему, даже если:
- Ваше состояние очень тяжелое
- Вы страдаете уже много лет
- Вам кажется, что это неизлечимо
- Уже многое попробовали, но ничего не помогло

Сделайте важный шаг к выздоровлению – станьте участником!

[АртурМусаелян-рй]

Прекрасное видео. Хотелось бы добавить, что можно намеренно пытаться вызвать у себя панические атаки - специально оказываться в ситуациях, которые могут вызвать атаку, не проводить допустим дыхательные упражнения, умышленно нагружать себя. Также помогает проговаривать, что ты чувствуешь страх, что у тебя паника и так далее... Когда это происходит организм не испытывает страха и идет подкрепление, то есть разум понимает, что ничто из этого не способно вызвать панику. А когда мы настраиваем себя на то что все будет хорошо и разочаровываемся, механизм возникновения паники укрепляется и страхов становится больше. Человек всю жизнь старается избавиться от страха и тем самым его страх усиливается, но стоит намеренно постараться вызвать у себя паническую атаку, как организм, не чувствуя тревоги, сам успокаивается и привыкает к безопасному состоянию. Спасибо за видео.

[ЮпинаАлеся]

Умничка! Спасибо большое за информацию 💎

[amelia]

Паша спасибо огромное, мне очень помогли твои знания, которые я испытал на своей практике !

[НатальяВасиленко-кл]

Павел огромное спасибо! Начала работать по твоим техникам. Сложность с техникой "цунами".

[maloy]

Доброе утро у меня первый и второй пункт вроде прошли, но третий остался именно третий внешний конфликт и может поэтому у меня есть неприятные симптомы всд и каждый раз новые, помогите пожалуйста как быть на тренинг записаться не могу

[vadeinpace]

Скажите, а как мне убрать мнительность???

[АндрейТ-ъе]

Павел все правильно говоришь, можно спросить и если возможно ответь, по поводу 3 пункта: пашу как нерг, конфликты на работе, конфликты дома, симптомы после видео Ваших я не боюсь, через не могу и не хочу начал ходить в бассейн на охоту, уже не боюсь эски и за сердце и тд, но блин ни как не могу избавится от последствий конфликтов. Пример: прошла рабочая неделя, наступили выходные, чувствую себя на 97%, тут бах посрался с женой, 5 секунд и у меня напрягаться спина, напряжение такое что начинаются адские боли в спине, автоматом (по понятным причинам) эски возможны, головокружения и тд, я понимаю что дела в особенностях моего характера, конкретный пример можно как задать себе установку не хаваться на работе, дома

[CM-sjpb]

Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится, можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Помолись святому ангелу хранителю чтобы он помог тебе вылечить эту болезнь трусливости, это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва)

[Украина-сж]

Про ножи, у меня тоже было такое😬это просто кошмар!!!

[ЛизаПлотникова-ъе]

Павел, помогите как избавиться от сильной бессоницы?

[ебалФсехПодписчиков]

Добрый вечер.мне поставили диагноз остеохандрос сосудов и ещё сахар высокий, сейчас пью таблетки трентал 400м в четверг делаю МРТ головы! Но у меня появилась неустойчивость в похожее очень неприяное состояния, стала бояться с ребёнком далеко ездить. Как мне вылечиться? Помогите мне пожалуйста

[Светлана-дрч]

Павел, ПА накатывает так, что думать о хорошем просто невозможно. У меня синдром раздраженного кишечника (наверное, так это называется). Иногда мне кажется, что лучше бы я боялась чего-то другого. А так очень стыдно, присоединяется страх позора перед окружающими. Что проговаривать, о чем думать в эти моменты?Невозможно выйти на улицу, а нужно ещё на работу идти.