Анонс семинара 'Уверенность и уверенное поведение' — Ильдар Мухамеджанов, 2–3 февраля 2019 года

Показать описание

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ И УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ
(тренинг внешней и внутренней уверенности)

ЦЕЛИ:
1. Приобретение навыков уверенного поведения с отдельными людьми и с группой людей;
2. Развитие навыков определения признаков уверенного, неуверенного и агрессивного поведения в своих действиях и действиях других людей
3. Приобретение навыков взаимодействия с агрессивными и неуверенными людьми и группами людей.
4. Повышение уровня самооценки и самоуважения.
5. Осознание личных источников уверенности и неуверенности
6. Осознание областей своей уверенности и неуверенности.
7. Развитие навыков саморегуляции и психологического настроя.
8. Развитие навыков экологичной обратной связи и решения конфликтов
9. Осознание личных границ и необходимости их сохранения
10. Осознавание скрытых ресурсов своего тела и своего рода

ДЛЯ КОГО:
все, кто по роду деятельности общается с отдельными людьми либо группой, а также все, кто хотел бы стать увереннее (ведущие, менеджеры любого уровня, тренеры, психологи, преподаватели, лекторы, дети, родители, студенты и….) ВОЗМОЖНО ПРОХОЖДЕНИЕ СОВМЕСТНО РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ

ФОРМА РАБОТЫ:
ролевые игры с последующим обсуждением, групповая и парная работа, мини-лекции, дискуссии в мини-группах, взаимные интервью в парах, видеосьёмка с последующим анализов и обобщением вербальных и невербальных проявлений участников, техники системных расстановок по методу Берта Хеллингера, отработка техник взаимодействия с манипуляциями

ОСОБЕННОСТЬ СТРУКТУРЫ:
1 день: больший упор на теорию, работа со структурой внутренней уверенности, правилами обратной связи, работа с самооценкой
2 день: в основном практика, работы с агрессорами и с собственными ресурсами, практика работы с манипуляциями

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА:
Повышение самооценки и переориентация самооценки с внешней на внутреннюю (то есть на собственно самооценку, а не на совокупность внешних оценок социально значимых людей). Навык определять по внешним проявлениям уверенное, неуверенное и агрессивное поведение и демонстрировать все 3 типа поведения окружающим. Понимание структуры уверенности в себе. Умение видеть собственные ресурсы. Хорошее настроение. Опыт обратной связи, повышающей уверенность в себе собеседника. Знание и частичная отработка на практике правил взаимодействия с неуверенными и агрессивными людьми. Опыт сохранения ресурсного состояния в стрессе и под давлением. Основы осознанного дыхания и движения.

ВЕДУЩИЙ - Ильдар Мухамеджанов:
• Психолог;
• Тренер по командообразованию (Игровые тренинги, Верёвочный курс, тренинги в стульях «Эффективная команда»);
• Тренер личностного роста (Собственные тренинги по Уверенному поведению, Креативности, Системному мышлению, Стрессоустойчивости, Семейным отношениям, Родительско-детским отношениям);
• Гештальт-Психотерапевт (индивидуальное консультирование и системные расстановки по методу Берта Хеллингера);

СТРУКТУРА ТРЕНИНГА
Семинар состоится 2-3 февраля 2019 г. и будет проходить очно в Москве + Телемост из других городов.
Любой желающий может стать организатором телемоста в своем городе, поселке или населённом пункте. Свяжитесь с нами и узнайте, как это сделать.

Время занятий Московское:
• суббота — с 10:00 до 19:00;
• воскресенье — с 10:00 до 19:00.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА:

ПОДРОБНОСТИ по ссылке:

НАШИ КОНТАКТЫ:
• +7 (916) 186-90-86
• г. Москва ул. 2-я Хуторская 34, стр 13,
Центр психологии и творчества "Бережно и Нежно".

Подписывайтесь на страницу и следите за нашими новостями. До встречи в "Телепортации".