Conciencia de Unidad: el Antídoto contra el Estrés 🤦‍♂️ Enric Corbera

¿Sabías que lo que pienses acerca del estrés determina el efecto que tiene sobre tu organismo?

00:00 Conciencia de Unidad: el antídoto contra el Estrés
01:46 1ª PARTE: Identificar el estrés
03:20 La percepción del estrés
06:38 La verdad es la madre de las mentiras
11:04 La importancia de la gestión del estrés
13:31 Gestión emocional en situaciones de estrés
14:34 Estrés y vínculos sociales
17:32 Cuestionarme mi “verdad”
22:38 Formas contraproducentes de afrontar el estrés
29:21 El estrés y el género
31:54 Caso 1: ¿Qué se oculta tras “tu verdad”? (Isabel)
39:08 Caso 2: Estrés relacionado con ir al trabajo (Eva)
50:04 Caso 3: Estrés con la gestión del tiempo (Jordi)
56:37 Caso 4: Desvalorización (Rosa María)
01:01:20 Caso 5: Estrés con mi hija (Sergi)
01:03:47 2ª PARTE. Aplicación de la conciencia de unidad (Inversión de pensamiento)
01:07:31 1º bloqueo: esperar que cambie el otro
01:11:45 El estrés como impulsor del cambio
01:16:14 2º bloqueo: esperar soluciones concretas
01:18:52 La inversión de pensamiento
01:22:53 Caso 1 - 2ª parte (Isabel)
01:27:26 Caso 2 - 2ª parte (Eva)
01:30:21 Caso 3 - 2ª parte (Jordi)
01:31:51 Caso 4 - 2ª parte (Rosa María)
01:36:13 Caso 5 - 2ª parte (Sergi)
01:39:43 Caso 2 - 3ª parte (Eva)

La ciencia empieza a evidenciar que tenemos más poder sobre nuestra salud del que imaginamos. Todos sabemos que el estrés, especialmente si es intenso y recurrente, afecta negativamente el equilibrio de nuestro cuerpo. Sin embargo, estos efectos dependen directamente de cómo percibamos el estrés: si lo percibimos como algo positivo y necesario, lejos de ser perjudicial, el estrés puede protegernos.

Entonces, ¿qué hace que unas personas tiendan a percibirlo de forma positiva y otras de forma negativa? ¿De qué depende? ¿Qué hace que, frente a una misma situación, haya tanta variedad de respuesta? Para contestar estas preguntas es fundamental entender cómo nuestra historia personal y familiar determina nuestra forma de percibir el entorno y aquí es donde entra en juego el método de la Bioneuroemoción.

En esta conferencia, Enric Corbera nos mostrará, a partir de ejemplos y casos prácticos, cómo podemos usar cada situación de estrés como una invitación a crecer y desarrollar nuestra conciencia; a preguntarnos menos “¿por qué me ha sucedido esto a mi?” y comenzar a cuestionarnos “¿qué puedo aprender de lo sucedido?”. La conciencia de unidad nos devuelve el poder que todos tenemos sobre nuestra salud y bienestar.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link:

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[carmenvasquez]

Enric es una bestia de sabiduría, a veces me toca verlo 2 a tres veces para para aprender, entender y trascender atravez de sus enseñanzas.

[mariflamenca]

Muchisimas GRACIAS Enric 🙏🏼 por este maravilloso y excelente Regalo 💝

[MariaRojas-enxp]

La inversion de pensamiento es para mi la forma de evitar armarme de excusas, historias, y mas historias. Es la llave para descubrirme y aceptarme. Gracias a todos y a Enric por ser tan directo, al punto, yo aprendi in monton.

[ilianasapienr.]

Puedo decir con Gran seguridad que estoy viviendo y aprendiendo de un GIGANTE llamado Enric Corbera. GRACIAS me estas sacando del hoyo.

[marialeromero]

Gracias, Enric por este maravilloso regalo!! Un banquete exquisito de aprendizaje y toma de conciencia. Lo he disfrutado y por eso lo agradezco porque sé del amor que pones en cada intervención. Parecía un partido de simultáneas de ajedrez, en donde, como siempre, el Amor hace jaque mate. MUY FELIZ Y AGRADECIDA de haberme formado contigo y con tu maravilloso Equipo del Enric Corbera Institute. Gracias por esta clase magistral. Abrazo enorme desde Buenos Aires!!

[maritahfuentesquintana]

No sé ni q pensaba .. ni q estaba tocando en mi esta conferencia- solo os cuento q en el minuto 50-( lo de vigilar)- me estrujó la garganta y solo tuve ganas de llorar !! Y llorar !!
Voy a seguir escuchando… pero consigues tu cometido ENRIC CORBERA - eres grande !! ❤️ GRACIAS 🙏🏼

[bv]

Gracias MAESTRO, usted me ha cambiado la vida, gracias por tú bonita labor, le hablo desde Medellín, Colombia. Hace ya 7 años que estoy viendo sus videos, y combio mi vida.

[manuelapazgomez]

Amo a este hombre ❤️ cuánta sabiduría ...
Creo que supe del hace 10 años llegó a mi con la biodescodificacion ...
Mi hija sufría anorexia y bulimia fueron años muy duros en hospitales todos los días hasta que me hice consciente, el conflicto no lo tenía mi hija conmigo, lo tenía yo con mi madre, en ese preciso momento a mí se me abrieron todas las puertas para la curación de mi hija ...
Infinitas gracias, uno de mis sueños algún día poder conocerte en persona ..
Gracias por ese trabajo qué haces desde la distancia, llegando a todo aquel que te quiera escuchar ..
Feliz día
Un abrazo

[robertaarlt]

Qué fantástico es Enric! Me he sentido "estresada" PARA bien con cada pregunta, él siempre va más allá, y parece que los está retando, pero los está ayudando con mucho amor. GRACIAS, me ha servido de mucho "OPBIAVENTE" 😂.♥️

[Fibonachi]

cuantas historias me cuento yo misma... impresionante. Gracias Enric.

[andresfernandez]

Enric: sorprendido de como logras guiar a las personas a tomar conciencia de que es lo que causa sus problemas, y como tienes tan pulido y estudiado el método de "caer en la cuenta", de lo que Realmente les sucedía a cada uno....
Impresionante ...mostraste como es útil el camino de la bioneuroemocion...
.Aplausos de un futuro resonador en Montevideo!!!

[adrianarojas]

Maravillosa masters class 👏👏👏👏❤❤ fue un sube y baja de emoción, se me caían las lágrimas, tomar conciencia, gracias querido MAESTRO 🙏🙏 ME HAS ENSEÑADO TANTO, EL UNIVERSO TE DEVUELVA INFINITAMENTE A TI Y A TU EQUIPO, TODO EL BIEN QUE HACEN POR LA HUMANIDAD, GRACIAS MAESTRO 👏👏👏👏

[stellaarancibia]

Gracias a todos los que aportan sus testimonios y Enric porque los hace ver el estrés.Gracias a todos desde Argentina, Buenos Aires.

[clararocha-qisk]

Gracias Enriq!!..Gracias a todo el equipo que re- describieron y mostraron la mentira detrás de la verdád, que era necesario para la inversión del pensamiento me ayudó y sé que a muchos, me ha costado reconocer cómo poder responder pues las artimañas del ego que hube dejado tomara el control de mi viida.Gestionar mis emociones, no supe hacerlo desde hace tantos años perdidos y ahora poder recuperarlos, no tiene precio que pagaros a todos, les agradezco muchísimo y a Enriq; Excelente Maestro, bravo!.
Emocionda, inspirada y sin demora, aplico esto a mi vida .
Un saludo desde La Paz, Bolivia.

[adrianaantonelli]

🎁 nos das vos!!!! Bendiciones querido Enri!!!

[angiel.f.]

Me encanta el contenido de los vídeos y los libros de Enric son un regalo, estoy leyendo curación através de UCDM, cada párrafo es bálsamo para el alma, querido Enric que Dios te bendiga a ti, a tus enseñanzas, a tu familia 🌞 💐🌷

[monysarrafoglu]

Que hermoso regalo, gracias.
Sr Enric todo mi respeto y admiración de ser tan buen maestro. 🇲🇽

[silvinaclaudia]

Enric es súper útil e interesante la temática de resolver de manera practica. Necesario subir mas vídeos como este. Muchas gracias!!! Abrazo desde Argentina

[hortensiabernardino]

Gracias señor es usted un hermoso ser lleno de sabiduría y lo más bello es que la expande por dónde va. Saludos desde México.

[arwameijer]

Gracias Enric y compañeros, excelente conferencia. También me encanta las recomendaciones de películas 27:20 la amabilidad de los extraños 🙏🏻