Больше НЕ НАДО ЖАРИТЬ кабачки! Очень вкусный и простой рецепт

Больше НЕ НАДО ЖАРИТЬ кабачки! Очень вкусный и простой рецепт. Рулетики из кабачков.

Ингредиенты:
- кабачки 2шт. ( среднего размера )
- яйца 1 шт.
- мука 2 ст.л.
- соль 1ч.Л.
- перец черный
Соус:
- сметана 100 гр.
- чеснок 2-3 зуб.
- укроп
-соль
-перец черный
Выпекаем при 180 градусов 34-50 мин.

Попробуйте приготовить и делитесь результатами 👍🏼

❤️Если вам понравился рецепт, дайте мне знать приятным лайком и приятным комментарием, мне будет очень приятно.

#быстроивкусно #закуска
#кабачки #ужин #обед

[ЛюдмилаРодичева-чд]

Здорово! Я делаю салат из кабачков и мне очень нравится он.

[anatoliydyachenko]

В каких продуктах эрготионеин содержится в наибольшей концентрации?
По имеющимся на сегодня данным, в грибах.
Например, вёшенки, которые вы можете вырастить дома сами за две недели, содержат более тысячи единиц (мкг/даг) эрготионеина, в 9 раз больше, чем их ближайший конкурент — чёрная фасоль.
А в порции чёрной фасоли его в 8 раз больше, чем в порции третьего главного источника — куриной печени.
Куриное мясо, равно как говядина и свинина, содержит всего десять единиц, в 100 раз меньше, чем вёшенки.
В красной фасоли "Кидни" эрготионеина в 4 раза больше, чем в мясе, но это всего 45 единиц, очень невыразительный показатель по сравнению с грибами‹‹28››.