PAUTA 1 - Planejamento para o Ano Novo e equilíbrio emocional

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O Pauta 1 especial de Ano Novo apresenta um especial sobre planejamento pessoal com foco na saúde mental e no equilíbrio emocional para um início de ano mais leve. Com o fim de um ano marcado por mudanças e desafios, a preparação emocional para o próximo ciclo se torna essencial para traçar metas e rotinas que respeitem as próprias limitações.

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Комментарии
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Excelente entrevista. Conheço o trabalho desse psicólogo e o admiro muito. Acho que o mundo nunca precisou tanto de saúde mental pra lidar com os planos nesse mundo moderno, dominado pela tecnologia digital. Creio que é tempo de todos nós, nos conectarmos com o Mestre Jesus. A minha meta pra esse ano é cuidar da inteligência emocional, da saúde mental pra lidar com as frustrações e as exigências que correm soltas nas redes sociais; tem muita ostentação.
Daí sim, eu traço os meus planos e projetos para 2025
Eu sou metódica, extrovertida e a essas alturas, faço minhas metas que são exequíveis. A gente aceita as frustrações com mais tranquilidade. Não quero muito. *Quero fazer um curso de Assistência Social* Espero ter feito por entender. Quero também valorizar as verdadeiras amizades, as coisas simples da vida.
Descobri que minha família, é a cósmica universal.
Que edição maravilhosa. *Parabéns aos envolvidos na produção do programa*
Feliz ano novo a todos.
❤

Ednair
Автор

Muito boa a sua fala Wadson!
Gostei muito
Parabéns!!!!❤

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