Древнее упражнение для почек #здоровье

🔻🔻🔻👇👇👇 🔻🔻🔻
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс "ИСТОЧНИК ЖИЗНИ" : комплексное оздоровление сердца, сосудов и вен

--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данил Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA

Сегодня я покажу вам древнюю практику цигун для здоровья почек и растяжки позвоночника.

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

#ксамата #даниласусак #цигун

✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым -
--------------------------------------------------------------
Добавляйтесь в друзья:
--------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------
#даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #ксамата ⠀

[MarinaD-]

Данила, спасибо Вам за такие простые, но реально полезные упражнения 💖☀️

[jsyflwe]

Данила, как же Вы красивы! Спасибо за упражнение! Очень актуально.

[huqvjfb]

УМНИЧКА НАШ, ДАНИЛА...
БЛАГОДАРЮ ВАС ....И ЗА ВАШУ ЗАБОТУ О НАС....

[kzseefk]

Данила, сынок, давно занимаюсь дыхательных и ещё и близких посадила на эти упражнения. благодарю и будь счастлив и здоров!❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

[hzupvqd]

Благодарю за то, что делитесь знаниями ! Да, этому надо обучать со школьной скамьи .Вам Здравия и всего того что Вы себе желаете ! 🙂👋👍

[olgasergiyenko]

Спасибо большое, мне как раз это упражнение очень пригодится!

[kimenza]

Спасибо, всегда смотрю вас и стараюсь по мере возможности

[gzjskkt]

прочитал, попробовал, точно тянет, добавлю к своим, спасибо .

[olxenskogoreva]

Доброй ночи 🌃 ❤️ Вам Данила! ✋✋ Благодарю, за очень полезные Советы и упражнения! Успехов и процветания Вашему каналу! Вы Отличный Профессионал своего дела! 🔥 💓

[Anna__]

Ой, я промерено такое делаю каждое утро, пока жду кофе, что ты размять бока после сна))

[jxjtjfn]

Спасибо, вчера делала вместе с другими Вашими практиками. Благодарю, мне понравилось. 🙏❤️😍

[olgasergiyenko]

Спасибо большое. С завтрашнего дня начну делать. Всего вам доброго

[moreK]

Спасибо за упражнения.Благодарю за ваши старания для нас ленивых🥰🥰🥰

[lydmilaahmadieva]

МИЛЕНЬКИЙ ! ДАНИЛА !
КАК ЖЕ ТЕБЯ БЛАГОДАРИТЬ-ТО???
МОЕЙ БЛАГОДАРНОСТИ ТЕБЕ, ДАНИЛА, - МЕРЫ НЕТ !!!
ОНА - БЕСКОНЕЧНА !!!

[sagatsugut]

Спасибо большое Спасибо вам понравилась ....попробую как говорится а то очень сильно много сижу ...почки болят и камни есть

[vhunhhw]

Дорогой МАСТЕР, благодарю Вас от всей души, за Вашу помощь 🙏🏼 Храни Вас БОГ 💖💖💖

[vwlgbfs]

УПРАЖНЕНИЕ ПРИЯТНОЕ, ХОТЕЛОСЬ НОЖКИ ВАШИ УВИДЕТЬ В ЭТОМ УПРАЖНЕНИИ, КАК СТАВИТЬ, НЕМНОЖКО ПРИХОДИТЬСЯ ДОГАДЫВАТЬСЯ, ОТШАГ ХОРОШО, НО ДЕВУШКИ ❤.

[zybonyv]

Данила как создать упражнение для лежачих пожилых людей .простых много а эдля лежачих не встречала , спасибо милый учитель
.

[guygmjk]

Спасибо, поясните пож сколько раз надо выполнять по времени?

[mansurmansur]

Управление делается только с улыбкой и с хорошим настроением:
Поднимаются вверх руки лодочкой
Отводите глаза, голову по направлению затем идут руки, возвращаться можете все точности на оборот, руки, голова, глаза (то бишь опять встали прямо)
До этого можно посчитать ребра 😅 каждое ребро обнимая двумя пальцами введёте от сплетения к спине и обратно- делается только с улыбкой и с хорошим настроением!