filmov
tv
30 Mn Yoga flow Manipura chakra du Yang vers le Yin !
Показать описание
Namasté!!
Dans cette séance nous allons aller du Yang vers le Yin. De l'élément Feu à l'élément Eau.
Nous pratiquerons des torsions pour essorer physiquement et mentalement tout ce dont on ne veut plus. Et pour soutenir notre feu digestif.
Du gainage pour la force mentale et physique.
Un mudra associé au son RAM
Et du Yin Yoga en fin de séances.
Manipura chakra, la cité des joyaux !!!
l'élément feu et est associé au son RAM
Situé entre la pointe du sternum et le nombril, le plexus solaire est l’un des plus grands centres nerveux du corps humain. Également appelé plexus coeliaque (du grec « koiliakos » : abdominal), il innerve de nombreux organes de l’abdomen et joue un rôle décisif dans notre système digestif.
Le plexus solaire joue également un rôle majeur dans notre équilibre psychique. Directement lié à nos émotions, son équilibre est une condition incontournable à l’expérimentation de la joie et de la confiance en soi.
Il est aussi relié à la transformation par le fait qu’il va transformer les aliments en énergie via le feu digestif.
Étant le centre de la vitalité, l’équilibre de ce chakra est nécessaire pour avoir une grande énergie et une santé solide. C’est le chef d’orchestre qui va s’occuper de fournir et distribuer l’énergie vitale nécessaire à notre corps et à tous les autres chakras pour fonctionner correctement.
Belle et douce pratique tout en bienveillance !
N'hésitez pas à partager :-)
Dans cette séance nous allons aller du Yang vers le Yin. De l'élément Feu à l'élément Eau.
Nous pratiquerons des torsions pour essorer physiquement et mentalement tout ce dont on ne veut plus. Et pour soutenir notre feu digestif.
Du gainage pour la force mentale et physique.
Un mudra associé au son RAM
Et du Yin Yoga en fin de séances.
Manipura chakra, la cité des joyaux !!!
l'élément feu et est associé au son RAM
Situé entre la pointe du sternum et le nombril, le plexus solaire est l’un des plus grands centres nerveux du corps humain. Également appelé plexus coeliaque (du grec « koiliakos » : abdominal), il innerve de nombreux organes de l’abdomen et joue un rôle décisif dans notre système digestif.
Le plexus solaire joue également un rôle majeur dans notre équilibre psychique. Directement lié à nos émotions, son équilibre est une condition incontournable à l’expérimentation de la joie et de la confiance en soi.
Il est aussi relié à la transformation par le fait qu’il va transformer les aliments en énergie via le feu digestif.
Étant le centre de la vitalité, l’équilibre de ce chakra est nécessaire pour avoir une grande énergie et une santé solide. C’est le chef d’orchestre qui va s’occuper de fournir et distribuer l’énergie vitale nécessaire à notre corps et à tous les autres chakras pour fonctionner correctement.
Belle et douce pratique tout en bienveillance !
N'hésitez pas à partager :-)
0:36:11
30 Mn Yoga flow Manipura chakra du Yang vers le Yin !
0:31:24
30 Min Yoga Flow: Cleanse Your Solar Plexus Chakra | The Journey Junkie
0:27:34
30 min POWER Yoga for SOLAR PLEXUS CHAKRA Manipura + BOOST Confidence
0:30:24
YOGA FLOW CORE ABS MANIPURA CHAKRA / 30 min
0:29:07
Igniting the Manipura Chakra: 30-Minute Yoga Flow for Confidence and Personal Power! 💛
0:29:42
30 min Manipura Yoga Flow January 2021
0:37:51
Warrior Yoga Flow | Vinyasa | Manipura ~ Chakra du Plexus Solaire | 35 mn
0:44:49
Solar Plexus Chakra Flow - 45 min Manipura Yoga for POWER
0:29:23
30 minute Core Strength Yoga Flow (Manipura Chakra)
0:29:47
Manipura - 30 minute core yoga practice for Solar Plexus | New Life Ayahuasca
0:26:16
Solar Plexus Chakra - Yoga Flow - Chakra du plexus solaire - 30 minutes
0:30:30
30 Min Morning Yoga | Solar Plexus Core Activation for Confidence
0:29:35
Claiming your Power: Solar Plexus | Manipura Chakra Yoga Flow Class | Sherinshe | 30 minute
0:35:47
30 min Intermediate Yoga Flow - CORE & BACK Healthy Spine Yoga
0:32:16
Solar Plexus Yin Yoga | 30 Minutes
0:29:03
30 MINS YOGA - CORE WORKOUT - MANIPURA - CONFIDENCE
0:28:58
Morning POWER Yoga ☀️ 30 min Intermediate Yoga
0:33:44
The Solar Plexus - 30 Minute Evening Yoga Flow (6MAY2021)
0:33:18
Power Yoga Core: Quick & Powerful 30 Minute Flow for Core Strength
0:29:31
30 Min Yoga Flow for Core Activation: Feed the Fame to Inner Power | Solar Plexus | Manipura Chakra
0:31:48
Dany Yoga - 30 Min. Quick Hatha Flow to Activate the Solar Plexus- Manipura Chakra
0:27:40
30 minute | SOLAR PLEXUS 🌞 ENERGISING & SPICY YOGA FLOW | with @theyogiwitch
0:31:22
Heidi Kristoffer 3rd Chakra 30-Minute Yoga Flow
0:34:02
30 minute yoga - Manipura (navel) Chakra
Комментарии