filmov
tv
Мандала - Медитация. Покой и умиротворение
Показать описание
Медитация. Покой и умиротворение
Трек
MusicoterapiaTeam - Meditación Para Calmar la Mente
Время сеанса 3-5 минут
Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Дышите ровно. Улыбнитесь себе :) Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов.
Направьте взгляд в центр мандалы. Смотрите столько, сколько вам будет комфортно. Позвольте себе насладиться великолепием цвета, восхитительными узорами и расслабляющей медитативной музыкой. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, позволяют остановить внутренний диалог.
Приятного просмотра и удачных практик:)
Трек
MusicoterapiaTeam - Meditación Para Calmar la Mente
Время сеанса 3-5 минут
Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Дышите ровно. Улыбнитесь себе :) Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов.
Направьте взгляд в центр мандалы. Смотрите столько, сколько вам будет комфортно. Позвольте себе насладиться великолепием цвета, восхитительными узорами и расслабляющей медитативной музыкой. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, позволяют остановить внутренний диалог.
Приятного просмотра и удачных практик:)
0:00:59
Мандала медитация. Покой и баланс
0:00:59
Мандала - Медитация. Покой и расслабление
0:00:58
Мандала - Медитация. Покой и умиротворение
0:00:57
Мандала - Медитация. Покой и изобилие
0:00:59
Мандала - Медитация. Баланс и покой
0:07:50
МАНДАЛА МЕДИТАЦИЯ ОБРЕТЕНИЯ ПОКОЯ И УМИРОТВОРЕНИЯ 741Hz
0:00:58
Мандала - медитация. Равновесие и спокойствие. #shorts
0:25:43
Мандала-Медитация 'Спокойствие'
0:00:55
Мандала-медитация. Спокойствие и тишина.
0:01:00
Мандала - Медитация. Покой и гармония
0:00:58
Мандала - Медитация. Баланс и покой
0:00:58
Мандала - Медитация. Гармония и покой. Время сеанса 3-5 минут...
0:00:34
Мандала - Медитация. Покой ума
0:00:59
Мандала - медитация любви и доверия себе.
0:00:58
Мандала - Медитация. Вдохновение и энергия 528 Hz
0:01:00
Мандала - Медитация. Мощный заряд позитивной энергии. Время сеанса 3-5 минут...
0:01:00
Мандала - Медитация. Храм души. Покой и умиротворение. Сеанс 3-5 минут...
0:04:01
Мандала - медитация на обретение внутреннего спокойствия и гармонии...
0:00:59
Мандала - Медитация. Ментальное исцеление. 417Гц.
0:00:31
Мандала - Медитация. Баланс и покой
0:00:42
Мандала - Медитация. Наполненность внутренним светом.
0:00:58
Мандала - Медитация. Пробуждение интуиции
0:00:58
Мандала - медитация. Обретение тишины
0:00:58
Мандала - медитация. Удовлетворенность и покой ума.
Комментарии