Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Dziś w odcinku meksykańskie BURRITO w zdrowszej fit wersji z indykiem. Zaledwie 17 g tłuszczów na jedno burito. Mimo odchudzonej wersji to meksykańskie danie jest smakowym wypasem. Dziś farsz do wrapów robię na jednej patelni razem z ryżem, który bezpośrednio wchłania smaki. Kilkanaście minut pracy i dostajecie dwie przepyszne, solidne, pełnowartościowe porcje.

Dziś cenowo policzone użyte składniki 15,59 / 2 = 7,80 zł (ceny na dzień publikacji filmu)

Jeden dostarcza:
697 kcal
47 g białka
85 g węglowodanów
17 g tłuszczów
#burrito #meksykańskie #policzonaszama

[urszulasosna]

Ja tam nie chodzę na siłownię a i tak robię te dania jedno po drugim 😁są wyśmienite dziękuję ślicznie 👍.Mam już tyle filmików zapisanych, że chyba życia mi braknie 😁.Jeszcze raz dziękuję.

[rafalbydlinski]

Odjebałem w wersji ekonomicznej, zamiast indyka zastosowałem mięso z udźca kuraka, białą cebulę, ser morski i podpłomyk w miejsce placka torrilla. Wyszło około 5.70 PLN za porcję. Polecam. A na marginesie to Twój kanał rządzi!

[damiandamian]

bardzo podoba mi sie to ze przykladasz sie tak do tych filmikow, fajne przejscia wszystko dopięte na 100% :)

[konradecki]

jeden z lepszych przepisów mi kozacko wychodzi szczególnie gdy zapraszam znajomych albo rodzinę na obiad :)

[zuziabanasiak]

Ostatnio robiłam twoje kotlety jajeczne, cała rodzinka zajadała ze smakiem!!! Uwielbiam twój optymizm i przepisy.

[lomnicki.krawiectwo]

Przysięgam, że jesteś geniuszem i ten profil jest czystym złotem. Czekam zawsze na to i na Makłowicza. GENIALNY pomysł z tymi fotkami i podaniem makronów, cudo.
A najlepsze ze to smaczne :D

[Licho]

Dodałam czerwonej fasoli i odrobinę więcej passaty i jak dla mnie wyszły 3 porcje :) Bardzo smaczne!

[talis]

Wypróbuje, bo wyglada niesamowicie jednakże w wersji wege 🥰
Fajne jest to, ze z potraw które pokazujesz można wykluczyć mięso lub dać zamiennik (wegańskie „mięso”), także dla większości bardzo fajny kanał ☺️

[Faerlosson]

Komentarz dla zasięgów, bo to że będzie dobre, to nie mam wątpliwości - Twoje łączenie smaków i sposób przyprawiania bardzo mi pasuje :)
Twoje potrawy na stałę zagościły w mojej kuchni, nawet żona powpisywała sobie niektóe do swojego zeszytu "baza żywieniowa" :D

Kozak w opór. Wleciało ostatnio na obiad, ale chyba będzie kolejnym mealprepem na służbę :D

[DarentyV]

Pie*dole. Jadę do sklepu i w kuchnie szturmem. Chłopie nie masz litości, ale za to właśnie kochamy Twój kanał! :D

[lenovos]

Jestes mega. Proste smaczne i energetyczne. Lubię prosta kuchnię.

[matrix]

Zrobiłem i właśnie jem w pracy. Genialne, ja jestem ostrolubny i nie pożałowałem sobie papryki :D Łapa w górę, dzięki ziomek

[karolinazalot]

Właśnie zrobiłam burrito z powyższego przepisu.... (z lekką modyfikacją) i po prostu WOW! PALCE LIZAĆ! 💪👍

[panzyciaismierci]

Wczoraj zrobiłem to burito według twojego przepisu i wyszło prze kozackie. Cała rodzinka się zajadała :D

[kriskris]

Lubię oglądać kolego jak działasz w kuchni potrafisz zmienić tą rutynę jedzenia tego samego pozdrawiam 💪💪

[martakasiasawinska]

Zrobiłam dziś na obiad. Wyszło ZA-JE-BI-ŚCIE !!! Dzięki za ten przepis!

[zuzannaplechowska]

O Boże, coś cudownego, leci do jadłospisu na kolejny tydzień, jesteś boski chłopie :D

[MrThesachato]

Dobrym pomysłem byłoby oznaczenie na filmie w której minucie znajdują się składniki. Czasami lubię wrócić do przepisu, tylko po to by spisać składniki, a często rozmieszczone są w różnych momentach w filmie :)

[michabielen]

Najlepszy kanał ever, burrito robimy w weekend na grubo