7 ERRORES QUE COMETEMOS AL HACER DIETA PARA BAJAR DE PESO | THE NUTRITIONAL BIBLE

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En este video vamos a hablar sobre 7 errores que solemos cometer al querer bajar de peso, y que muchas veces nos puede sabotear nuestro proceso.

Recuerda que este es un estilo de vida, y no una solución momentánea.

¿Cuál de todos estos has cometido?⬇️

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Комментарии
Автор

Andrea es la mejor guía especializada para reeducar un estilo de vida saludable.. Gracias a su plan baje 20 libras y sigo por más 🎉🙏✅✋

paulette
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Un millón de Gracias por esta info!!!! 💕

aixarecord
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Si, porfa Andrea, has un vídeo de cómo leer el etiquetado y como saber que ingredientes son favorables y cuáles no. Saludos.

erikadeavila
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Me encanta escucharte hablar, te expresas muy bien. En mi caso, con educación nutricional para mortales por parte de nutricionistas me ha ayudado bastante. Yo leo siempre el etiquetado, a veces no es 100% saludable pero en general mi alimentación es balanceada.

keiddyrobinson
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Quiero aprender la etiqueta nutricional!!

chibitaist
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Buenísimo!!! Enséñanos a leer etiquetas !!!😇

melodytorrero
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Wao! El mejor video hasta ahora! Me encantó!! Información TOP de una TOP!

ainexdiaz
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Súper toda la info, me ayudaron esos tips y verdades q nos explicas.
Porfa explícanos como leer las etiquetas. GRACIAS !!!

nancym
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Excelente la info Andrea, siii un new video para aprender a leer los etiquetados.

made
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Me gustaría un vídeo para los que quieren subir de peso o de masa muscular, no se como se dice. Pero lo contrario a los que quieren bajar de peso.

keiddyrobinson
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Siii!! Apoyo el video de la etiqueta nutricional! Y btw me encanto este video

katerinacano
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Confirmo la #7 es gradual pero el proceso contigo es sano en todos los sentidos! Gracias Andrea!! Contenido toppp💯! Los nutritional facts e ingredientes inflamatorios seria interesante ver en un video tuyo😁

chantalc
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Estoy interesada en saber leer bien el etiquetado nutricional de los productos

rosalinaferro
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Si por favor, explícanos como leer el etiquetado, lo veo complicado

astridjahel