Как кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.

Илья Сухенко рассказывает про технику скоростного катания "Дабл пуш" (Double Push).
Данная техника использует для отталкивания оба ребра конька, в отличие от классического конькового хода. Двойное отталкивание проще всего понять уже катающимся роллерам.

Очень внимательно отнеситесь к подготовительным упражнениям и не забудьте надеть ЗАЩИТУ!

Дополнительно рекомендуем посмотреть эти видео:

С 2005 года профессионально обучаем правильному и безопасному катанию на роликовых коньках детей (4+) и взрослых.
Групповые и индивидуальные занятия в Москве
📞[phone]

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

Спасибо за поддержку:
Все роллеры – одна большая семья! 💙
Самое крупное роллер-сообщество СНГ ВКонтакте.
Сеть магазинов роликовых коньков Роллерклуб. Все для роллеров и роллер спорта.
Самые свежие новости о роликах со всего мира.
Компания роллеров которые любят покатать в интересных местах.
Покатушки для новичков.
Ролики как образ жизни!

[wmktcug]

Лучшее объяснение Дабл пуш которое я видел и слышал. Ещё и куча подводящих упражнений. Круто!!!

[cwwurww]

Все так четко разложено ни каких вопросов не осталось, техника исполнения красивая.лайк и подписка.

[DmitryTsarev]

5:55 - 6:10 отлично показана техника. Лучше тысячи слов.

[aghhygvhgc]

Видео что надо. Про даблпуш на русском почти нет видео. Мое почтение

[scelgotennis]

Большое спасибо!
Очень полезное и нужное видео!

[maxkorkin]

воооооот. шикарное видео, упражнения + разъяснения. идеально. спасибо

[xukqutw]

Зачетно. Спасибо. Интересно было бы посмотреть на разбор ошибок роллеров, которые учатся делать дп.

[zvievjz]

Спасибо, круто. Сегодня попробовал, получилось.

[AlexKalashnikoff]

спасибо большое за доходчивое обьяснение.

[SERGEIify]

Афигеть как классно, уже 12 дней на роликах, потихоньку научился Т-стоп, до этого далеко, но видеообучение зачёт .👍

[alexmak]

Супер! Благодарю за объяснение! Осталось теперь только тренироваться и посмотрим как у меня будет получаться..)

[esbngvf]

супер, что то новое, по крайней мере для меня))

[irinacichildina]

Очень красивая техника. Завожу ногу назад но теряю равновесие. Никак не получается. Когда завожу ногу в сторону держу лучше равновесие

[shishkanovkirill]

Что у парня с бровями?😀 по теме все чотко и доходчиво👍

[YT]

Интересно кака длинна проката на одну ногу должна быть при ДП ?
Какую среднюю скорость можно развить при ДП среднему по уровню роллеру?

[ma_xa]

Можно ли делать на таких роликах разные трудные прыжки и повороты ? И чем отличаеться обычные 3 еолёсные ролики и такие ролики которые 2 задник колеса почти рядом а 3 далеко?

[sober-cviw]

А на хоккейных коньках есть смысл катать дабл пуш? Влияет ли лезвие (прямое или заклугленное), на эффективность данной техники?

[Manifest_HFamq]

Как делать тоже самое только в конькобежной посадке, и чтобы это не сильно влияло на конькобежную технику

[Ejofff]

Вопрос. Насколько такой тип катания эффективен для колёс 80мм и меньше? Просто пока нет большого опыта катания на бОльших диаметрах. Есть ощущение что катаю прямо, не уводя ноги "ёлочкой", как было показано на схеме. Получается вполне эффективно, если нужно ехать далеко и долго.

[threecowboys]

Вот, что я не понимаю. Когда делаешь обычный (привычный) толчок, к примеру, правой ногой, то она уезжает направо, а ты как бы отодвигаешься от неё влево. Т. е. вы с ногой как бы разъезжаетесь в разные стороны. И тут никаких вопросов, всё яснее ясного и даже ещё яснее. А теперь переходим к даблпушу и перед выполнением толчка правой ногой во внешнюю сторону пытаемся выполнить толчок ... упс ... куда ? Если туда, куда обычно уезжает левая нога, а она уезжает налево, то буквально сразу упадёшь. Т. е. правая нога едет налево, а сам ты отодвигаешься от неё направо, далее - бубух ! И, кстати, такого толчка на видео я не вижу, и правая нога сразу начинает отъезжать направо, ещё будучи заваленной. А если заставить заваленную правую ногу в ходе первого толчка подъезжать под ЦТ в ходе её движения направо, то (внимание !) нажим на таким образом поставленную ногу будет способствовать движению ... назад ... Назад ! Чтобы было вперёд, правая нога, поставленная таким образом, должна быть СПРАВА от тела конькобежца. А если заваленная правая нога находится СЛЕВА и поедет тоже налево, - неминуемое падение. Вот и получается, что если правая нога поедет при первом толчке налево, будет падение, а если направо, то получится разгон назад, а не вперёд. Я ведь ничего не перепутал ?