Πώς μπορούμε να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά μας;

preview_player
Показать описание
Τα μη αναγνωρισμένα και ανεπεξέργαστα συναισθήματα δημιουργούν συναισθήματα κατάθλιψης και άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Το βίντεο εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να μάθουμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα συναισθήματά μας και να αποκτήσουμε περισσότερη αυτογνωσία.
Рекомендации по теме