Panecito muy facil para el cafe y bajo en carbohidratos

Familia de @recetasconmay ​⁠ ​⁠ hoy vamos a preparar estos deliciosos y fácil panes Sin harina refinada y bajos en carbohidratos, que podrás utilizar en tu cafe y es delicioso.

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👉🏻EL COLAGENO QUE UTILIZO

💖 mis sartenes que utilizo 👇🏻👇🏻

♥️ El horno que uso , Con 12 funciones súper cómodo , pequeño y ahorrativo
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INGREDIENTES :
1 limon , jugo y ralladura
1/4 taza de harina de coco ( 40 gramos )
1/4 taza de harina de almendra ( 25 gramos )
3- huevos a temperatura ambiente
1- pizca de sal
1- cucharadita de polvo para hornear
1- cucharadita de esencia de vainilla
1/2 taza de miel o sirope (120 ml )

Molde que use 12 x 4 inch. O 30.48 x 10.16 Cm.

OJO SI NO CUIDAS CARBOHIDRATOS UTILIZA, 100 gramos de harina de avena o también puedes hacerlo con 85 gramos de harina de arroz , si gustas usar solamente harina de almendra necesitas 125 gramos

HORNEA
360 F’ o 182 C’ por 25 minutos

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Music, By: Filmora12

[Encamino]

Por favor May un pan o panque, sin horno pero con elotes de lata tengo muchas pero no pueden masticarlos así los adultos mayores a quien visito 2 veces por semana. Apelando a tu buen corazón por compartirnos tus delicias. Me encantaría una receta de un Bizcocho o Panque, para llevarlo una vez a la semana al asilo de los viejecitos. Mil Gracias.l Y muchas Bendiciones para tí y los tuyos.

[marygar]

Gracias por compartir esta deliciosa y saludable receta.

[Vevi]

Mmmm me encantan tus recetas May, y esta huele hasta aquí en España. Gracias. Salud, paz, felicidad y amor para ti y tu familia ♥♥♥

[soyyonadamas]

Me encantan todas tus recetas MAY, yo e echo casi todos tus panes y postres y me encantan, Dios te bendiga mucho 😘😘😘😘

[PMariposa]

Muy rico q se ve 😋 gracias May por todo lo q nos compartes. Saluditos 🤗🥰

[Maria-fbxk]

Hola hermosa buenas noches trataré de hacerlo espero me quede como el tuyo se ve delicioso 😋😋 mil bendiciones para ti y tu familia saludos desde Veracruz 🙏😘

[rociorosas]

Excelente tarde May. Gracias por este exquisito panque. Saludable. Saludos y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré 👍🎉

[marismenamaris]

Qué rica y saludable la receta, aunque la miel le dará un toque dulce ... intentaré hacerlo May.. muchas gracias por tus recetas👍😋😍👋👋..de España

[yazmincolon]

Dios te bendiga May .Disfruto y me gustan mucho tus recetas saludables de panes y postres. Bendiciones!❤️🙏

[IreneDiaz-qxro]

Hola May, soy nueva seguidora, me encantan tus panecitos, felicidades ❤😊

[lorenzalopresti]

Hola May queridaaa🫶🏻❤️🙏🏼🍀 q delicioso panecitooo😍🤤… tengo todo en casa😏😍 el Miercoles los niños aca en Suiza no tienen clase despues del medio dia sino van denuevo de la 13:30 hasta las 16:30/17:30, eso quiere decir q preparare esa delicia con mi hija el Miercoles👏🏻🫶🏻❤️🍀🙏🏼
Fuerte abrazo y bendecida semanaaa🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[sirleyfunes]

❤que bueno está el pancito usó harina de almendras gracias por decirme cuanto usar saludos ❤❤❤

[kathiquitoloyola]

Gracias por compartir, excelente y saludable receta ❤

[mariaelenarangel]

Gracias por compartir tu s.resetas.me.gustan.mucho❤

[nogo]

Buenos días May que rico pan lo voy a tratar de preparar, gracias

[elidossi]

Hola May!!!amo todas tus recetas y este mañana ya la hago, gracias!!! bendiciones ❤desde Uruguay 🇺🇾 un cariño para ti

[venanciolagunes]

May hermosa que rico se ve saludos desde cd Juárez Chihuahua México de parte de fer y magui

[REJUCILO]

hola, se ve delicioso, dime por favor como suplantar la miel o el sirope, muchas gracias

[auramatildevalestsandoval]

Hola May. Una pregunta....hay alguna receta sin huevos?

[brendamorales]

May yo no tengo horno, lo puedo meter al micro? Cuánto tiempo?