O VÍCIO DA DÚVIDA I ECOTRIMCAST I Marcello Cotrim

Neste episódio do Ecotrimcast, abordamos o tema "O Vício da Dúvida" e como ele impacta diretamente a nossa capacidade de tomar decisões e avançar na vida. 🤔 Você já sentiu aquela incerteza paralisante, onde fica preso entre opções sem conseguir escolher? A dúvida pode se transformar em um vício que limita nosso potencial e nos impede de viver plenamente. Marcello Cotrim explora as causas emocionais e psicológicas desse comportamento e compartilha dicas práticas para superá-lo, incluindo a importância de aceitar o erro, abandonar o perfeccionismo e romper com a pressão social.

No vídeo, você aprenderá:

🌟 Como identificar a origem da sua dúvida e insegurança
🧘 Estratégias para tomar decisões com mais confiança e autonomia
💡 A importância de reconhecer e superar o medo de errar e as influências do perfeccionismo
🔄 Como se libertar das pressões externas e se tornar mais independente
Assista agora para descobrir como a superação da dúvida pode transformar a sua vida e permitir que você viva de forma mais autêntica e decidida! Se esse conteúdo ressoou com você, não esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever para mais reflexões e insights no Ecotrimcast!

[MarcelloCotrim]

00:00:03: Início da transmissão, introdução ao Ecotrimcast.
00:01:03: Introdução ao tema do "vício da dúvida".
00:01:34: Importância do compartilhamento e interação nas redes.
00:02:05: Encorajamento para ativar notificações no YouTube.
00:02:38: Reflexão sobre a dificuldade de tomar decisões.
00:03:08: O efeito do adiamento de decisões na vida emocional.
00:03:40: A dúvida como uma forma de procrastinação e sentimento de incapacidade.
00:04:12: Medo de mudanças e consequências do estresse.
00:04:43: A ansiedade relacionada ao adiamento de decisões importantes.
00:05:14: O medo do "sim" e do "não" nas escolhas pessoais.
00:05:46: Impactos da dúvida nas áreas de vida como carreira, saúde e relacionamentos.
00:06:19: Discussão sobre as causas profundas do vício da dúvida.
00:06:50: Dúvida como uma "licença" para paralisar a vida.
00:07:21: Comentários de espectadores sobre identificação com o tema.
00:07:52: Comentário sobre o sentimento de "impostora" que surge da dúvida.
00:08:23: A importância de se comprometer com a tomada de decisões.
00:08:54: Discussão sobre o medo de errar como causa da dúvida.
00:09:26: O perfeccionismo como reflexo do medo de falhar.
00:09:57: Importância de lidar com o medo de renunciar outras possibilidades.
00:10:28: Pressão social e familiar como causas de dúvida constante.

Quando eu era mais nova, tomava decisões com muita facilidade, muitas vezes no impulso. Daí aconteciam situações desagradáveis as vezes. Com o tempo comecei a pensar mais. Porém, travei e fiquei assim, sempre numa dúvida enorme sobre coisas importantes. Medo de tomar a decisão errada e me arrepender. 😢. Acaba acontecendo isso que você falou, sensação de incompetência e procrastinação. Pior ainda, as pessoas passam a não respeitar mais a gente, por não acreditar que somos capazes de dar aquele passo. 😢

[patriciagregorysilveira]

Eu sou muito auto exigente comigo. Isso vêm me causando muitos problemas no corpo físico! E vou fazer o curso para conseguir reverter esse quadro que é exaustivo!

[terezatorquato]

Eu tinha muito medo mas um dia me libertei graças adeus consegui realmente.

[terezatorquato]

Vocês tem que tomar decisões não tenha medo porque só assim vc vai saber se deu certo ou não

[quartetodosprimos]

Eu tenho duvidas nas minhas decisões insegura

[lucialopes]

Marcello suas lave me trouxe renovação de vida gratidão 🙏🙏🙏

[patriciaferraz]

Marcelo quando conheci você vi uma luz na minha Vida 🙏 Gratidão ❤❤❤

[MarinaMA]

Tenho dificuldade em tomar decisão pq quero que minha escolha esteja mais próxima do 100% de acerto justamente pelo medo de errar e ficar dependente de outra pessoa!

[quartetodosprimos]

Minha familia nunca diz pra mim vai que da crto eles sempre dis vai se da mau

[MarinaMA]

Por que essa dificuldade em aceitar o erro como algo natural? Como deixar de ser perfeccionista?

[ivanosckpedrosa]

Às vezes eu tenho medo de tomar uma decisão errada, e me arrepender

[andreiaramos]

Eu estou num casamento q não está me fazendo bem mas não tenho coragem de me separar pelo meu filho ele é pequeno ainda