Nei Gong – Rotazione del polso. Video lezione gratuita M° Flavio Daniele - Tai Chi Online.it

IN QUESTA VIDEO LEZIONE: nel corso della video lezione il M° Flavio Daniele illustra la rotazione dei polsi eseguita in connessione con tutto il corpo. Il maestro spiega come il movimento parta dal Dan Tian basso e si sviluppi dal centro verso la periferia, sottolineando che anche da terra l'energia ritorna nuovamente verso il centro per essere poi direzionata nelle mani. #taichionlineit #taichigratis #flaviodaniele #kungfu #artimarziali #taichi #taichivideo #neigong #neidan #spirale

VIDEO CORSO COMPLETO
Nei Gong Vol. 2 La Forza a Spirale – Durata 1 ora e 36 minuti. Video scaricabile. Serie competa composta da 15 esercizi, ripresi da angolazioni diverse, per lo sviluppo della forza a spirale. La forza a spirale ha lo scopo di connettere dinamicamente le varie parti del corpo, permettendo al praticante di muoversi come una sola unità, senza sforzo, con grazia, armonia e potenza. Il Maestro, già autore di molti libri e DVD didattici, ha creato un'opera magna sul Nei Gong (lavoro interno) dal valore enciclopedico, unica nel suo genere per quantità di informazioni, suggerimenti, strumenti e competenze. La forza a spirale è un elemento fondamentale del Nei Gong, i cui esercizi si traducono in stabilità, potenziamento strutturale, coordinazione neuro-muscolare, incremento energia interna e maggior efficacia marziale.

Questo video corso, a differenza dei corsi di Tai Ji Quan in versione DVD, è disponibile per il download immediato!

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