15 BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DAS FOLHAS DE MAMÃO COMPROVADOS PELA CIÊNCIA

Já pensou em usar folhas de mamão para cuidar da sua saúde? Pois é, muita gente pensa que o mamão é só aquela fruta doce e suculenta que a gente adora colocar na salada de frutas ou bater no suco. Mas eu tenho uma novidade para você: as folhas de mamão são um verdadeiro tesouro quando se trata de saúde e bem-estar. Não é à toa que em muitas partes do mundo, elas são parte essencial da culinária e da medicina tradicional.

Vamos começar pelo básico: as folhas de mamão são ricas em nutrientes. Elas têm proteínas, vitaminas A, B, C, D e E, além de minerais como magnésio, ferro, sódio e cálcio. E tem mais! Elas também contêm compostos como karpain, taninos, flavonoides, folato e betacaroteno. Com essa combinação poderosa, não é surpresa que as folhas de mamão sejam usadas para melhorar a saúde de várias maneiras.

Mas você deve estar se perguntando: como eu uso essas folhas no meu dia a dia? Simples! Em muitos lugares, as folhas de mamão são cozidas como um vegetal e combinadas com outros ingredientes e temperos. Você também pode fazer chá ou suco com elas. E sabe o que é mais legal? Cada uma dessas formas de consumo traz benefícios diferentes para a saúde.

Por exemplo, o chá de folhas de mamão é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Muitas pessoas usam para aliviar dores nas articulações e melhorar a digestão. O suco de folhas de mamão, por sua vez, pode ser ótimo para reforçar o sistema imunológico e ajudar na saúde do fígado. E se você é fã de sucos detox, o suco de folhas de mamão é uma ótima opção para limpar o organismo e dar aquele impulso de energia.

Então, que tal dar uma chance para as folhas de mamão? Neste vídeo, vou compartilhar com você 15 incríveis benefícios para a saúde do consumo de folhas de mamão. Tenho certeza de que depois disso, você nunca mais vai olhar para o mamão da mesma maneira! Curioso? Vamos lá!

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Lembre-se sempre de que estas são dicas e informações gerais, e a consulta a um profissional de saúde é fundamental para obter orientações personalizadas. Os vídeos do canal são informativos e não substituem uma consulta com o profissional de saúde.

[DraRosanaLahr]

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[liacris]

Aprendi que o chá da folha mamão reduzi a glicemia, porém ela tem um grau de toxicidade leve, então tem que dosar e saber como usar. Eu quando uso, a primeira água da fervura, jogo fora, depois coloco pra ferver de novo e aí consumo 1 xícara

[cleusacampos]

GRATIDÃO UM ABRAÇÃO 😂AMEI tantas informações inteligentes um ABRAÇÃO obrigada ❤❤❤

[valdiraraujodossantos]

Ponha pra desidratar ou secar na sombra, fica xique pra fazer cha

[raquelferreira]

Oi bom dia sou recife pernambuco Raquel tive ..AVC.... dores cabeça direto

[washingtonluizvasconcelos]

Eu não imaginava que a folha de mamão é tão fantástica assim. Deus é maravilhoso. Obrigado Dra. Por compartilhar esses valiosos conhecimentos.

[idaciadefatimaferreirabarr]

Eu estou te assistindo de poços de caldas. Na infância tomei muito a minha vó me dava. Para a digestão.

[anjos]

Boa noite eu dei de que emoragica fui currada com a folha do mamãe senti tomo e bom pra tudo isso

[juliacelani]

O chá de folha de mamão é muito bom para dengue.

[pedrogomesmaia]

Obg, minha doutora amei esse video não sabia que folha de mamão tinha esses tantos de benefício gratidão Deus abençoe sua vida, sou de parauapebas Pará 👏👏👏👏👏❤

[aparecidaconceicao]

Eu tô e excelente tava com os pés inchados a glicemia alta pressão alta melhorou graças adeus 🙏

[JanuárioJanuário-kd]

Bom dia doutora ' pode tomar o chá das folhas de mamão? Paulo puati em Angola bj

[raquelferreira]

Eu vou fazer chá.. e comer... verdura e vitamina

[luizwanderley]

Eu tenho também uma dúvida. O Autor da própria saúde diz que se for folha de mamão verde tem que ferver Alguns minutos pra tirar uma toxina. Como vamos usar em suco? Seca eu faço infusão, mas a verde só fervendo.

[celiapatrucijulia]

Dra, poderia falar sobre convulsões em crianças quando estão com febre, tratamento, causas.
Obrigada Dra

[valdemarantunes]

Que maravilha isso, não sabia que folhas de mamão teria estes benefícios pra saúde, vou começar fazer isso, é Valdemar de sorriso MT

[mariareginadias]

Dra. Rosana, como faço para fazer uma consulta com você?

[nelcimachado]

Sou a Nelci, e te digo mais minha linda, vou mandar esse Vídeo para muitas pessoas que conheço que estão doentes e Precisando de um chá como o de folhas de mamão e nem imaginam dizem até que folhas de mamão são vevenosas ?
Já imaginou a.hora que souberem tantas propriedades
Que elas tem?
Bjos obrigada.

[joaobatista]

Não sabia de tantos benefícios
Sou de POÇOS DE caldas minas Gerais

[nelcimachado]

Sou a Nelci, moro e estou te
Ouvindo falar essas coisas tão
Maravilhosas da Folha do nosso Amado Mamão eu amo
Comer Mamão
Moro em Curitiba=Paraná.
Bjos estou amando te ouvir tudo de bom Amei.bjos.