Так в США учат быстро бегать

.

[masumonster]

В школе на физре было так: сегодня бег, 100 на скорость. Всё.

[strelec]

Я это не искал. Но интересно. Запомню)

[IgorKonyk]

Бешеная мотивация в час ночи: просто здравствуй, просто как дела)

[ФилиппЕвтушенко-кц]

Кратко, просто, наглядно . Без балтологии как у некоторых.

[pabloeskakdollar]

В России быстрый бег начинается зачастую со слова «шухер» )))

[zoomer]

Никто:
Абсолютно никто:
Мой батя когда хочет послать меня за пивом:

[yuriy_german]

Надо попробывать, может пригодится когда буду удирать от тцк, один раз удрал уже, по простому, без техники.

[nbula_]

Коротко ясно
И полезно так как многие даже за всю жизнь так и не попробовали правильно бегать

[Jesus_s_Real]

Они учатся быстро бегать когда у них кто-то в квартале достает пистолет

[stricker]

Информация известная.Но подана несколько иначе и поэтому воспринимается лучше.

[ТалгатКасенов-щм]

Занимался лёгкой атлетикой с 10 лет, но никто не рассказывал так просто.

[feanor]

Я занимался бегом, нам в спорт клубе примерно это же объясняли. Не пойму причём тут именно США. Это вопрос грамотности тренера. Это доносят до тебя постепенно пока ставят технику говоря что ты делаешь не правильно. На видео тренер рассказывает как при беге не натыкаться на свои ноги. Техника очень важна и это первое что осваивает новичок.

[bananaslime]

Спасибо за информацию с вашими советами когда вырасту стану чемпионкой по лёгкой атлетике 😁

[asnd]

Эх где же вы были 45 лет назад когда занимался в школе бегом

[saw]

Вот это тренер, круто.
Наш нам такие моменты не объяснял.
Наш объяснял как стартануть, а вот как правильно ноги перемещать, этого я не знал, наверное поэтому из меня бегун никакой вообще, ноль)))

[Исмаил-их]

Я всё ждал когда он в конце пульнёт со скоростью ракеты, показывая как надо быстро бегать.

[Don_Pehot]

Посмотрел видео, спасибо, улучшил свой показатель скорости в беге на 100 м на 1 сек. С уважение ваш Болт У.

[HaemHuk]

Когда увидел заголовок и заставку, подумал, что сейчас в кадре появится белый мужик с ружьём

[deweylayng]

угадайте что я решил поделать в 3 ночи? побегать блять)

[РахатЗаркын]

Сразу понятно по какому принципу набирают команду