Stress, troubles digestifs : voici ma technique !

je répondrais en vidéo ;)

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Pour plus de conseils naturel et santé :

[geraldinebretonsophrologie]

Apaisement et ventre dégonflé instantanément après ces trois petits exercices. C’est d’autant + remarquable que je ressentais une douleur vive qui s’est envolée 🙏 un grand merci, très heureuse de découvrir votre chaîne ✨

[jourdapres]

Enfin quelqu’un de compétent c’est malheureusement pas le cas de beaucoup de kine de docteur et d’ostéopathe qui encaisse 90 euros et salut . Les deux nerfs sont des nerfs très importants lorsqu’ils sont tendu bonjour les dégâts rien ne fonctionne il y a de quoi finir à l’asile

[mariemadeleine]

Vous êtes formidable un grand grand merci moi qui est des étourdissements et non des vertiges j'ai essayé vos trois techniques et j'ai tout de suite été très apaisé et grandement soulagé..vous êtes un ange que dieu vous protège je vous embrasse a bientôt

[marcm]

Courage a tous ceux qui connaissent les RGO et autres problèmes digestifs.

[aster]

Suite à entorse cervicale et hernie discale cervicale c6/c7 (ancien accident parachutisme), j’ai découvert de manière empirique les trois techniques que vous présentez et j’en confirme l’efficacité. J’ai remarqué en complément l’intérêt des automassages crâniens (partie supérieure du nerf trijumeau me semble-t-il passant de chaque côté crâne) ainsi que les micro-mouvements latéraux de la tête en étant couché. Merci pour vos conseils toujours intéressants.

[melissaalvarez]

Merci pour ce partage c'est très intéressant, je suis de nature très stressée, il y a trois ans je suis allée chez un gastro- enterologue qui m'a diagnostiqué un syndrome de l'intestin irritable, et depuis je palie ce stress en faisant divers exercices, j'ai changé totalement d'alimentation au début, et il m'arrive encore de faire des crises !

[ADDISON]

En effet, Monsieur, je pratique des cours de Qi-Gong et nous effectuons entre-Autres ces zones de massage👍🏿👋

[mesaventures]

je suis actuellement étudiante et je passe mon bac dans peu de temps, mais α cause de mon anxiety qui est aussi social, je rate énormément de cours, et je suis quotidiennement absente, cette anxiété ma causer un problème digestif, comme des; gargouillement, gaz, la diarrhée…Tous les jours, depuis maintenant 1ans, le pire ce n’est pas le bac qui me stresse mais le fais de venir en cours, en tête que j’ai un stomach malade me rends plus angoissée

[GoshinJutsuNL]

Bonjour 🙏🏼
Ah! le stress et l’anxiété ☯️
et vive la respiration profonde
Zones liées au nerf vague 😥
Merci pour cette superbe vidéo.
Dans mon Art Martial on travail
beaucoup le relâchement 🙏🏼

[rosierosa]

Bonsoir Julien plaisir de te retrouver avec cette nouvelle technique qui nous fait du bien 👍 🙏 pour ta générosité et ta gentillesse. Belle soirée et prends soin de toi😘

[Ensimismadaenamorada]

Merci beaucoup de partager votre savoir et de nous en faire profiter. C'est très généreux de votre part. Soyez béni

[abdoubathily]

Merci beaucoup ça m'a fait du bien au niveau du cou le massage en profondeur !!
Depuis plusieurs années j'ai mal !!
J'ai fais plusieurs étirement sans résultat !!!!

[ericbonhomme]

Un grand merci, l'exercice de la zone du diaphragme a super bien fonctionné sur moi.

[delphinezimeliovitch]

Merci Julien 🙏🙏🙏pour ces partages, merci de nous permettre de s’auto soulager par vos belles techniques 🙏, il y a sur notre terre des personnes généreuses, que du bonheur ❤

[mohamedidr]

C domage que vous êtes loin de toulouse .vos explications sont formidable

[FC-wnmw]

Merci pour tes vidéos, c'est toujours un plaisir !! Depuis que je fais le massage à l'aide d'une balle au niveau des fessiers comme tu l'avais montré dans une de tes vidéos, mon ventre est relâché. Comme je te l'avais aussi dit dans un de mes commentaires, je le fais en préventif. Une époque où je n'avais pas le temps de m'attarder sur ma santé du fait d'un trop grand nombre d'heure de travail, tu m'a permis de me soigner alors que d'autres professionnels de santé ne sont pas dans une dynamique sincère intégrale. Pour ça je te remercie du fond du cœur !!! ❤️🙏

[FC-wnmw]

Je viens de voir que tu avais publié un livre... Commandé!! En attendant de le recevoir, je regarderai les vidéos lol 😉

[seghers-rivesdelphine]

Merci pour votre temps passé à nous expliquer, et bien expliqué!! Merci

[christynature]

Merci beaucoup. C'est très intéressant de nous partager ces trois techniques .

[SOLDADELOMBRE]

Merci bcp pour ces conseils, je vais procéder et vous tenir au courant du résultat