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Como montar um prato saudável - Parte 2 (31/08/20)
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Uma das dúvidas mais frequentes de quem decide mudar os hábitos alimentares é: Como montar um prato saudável? Parece uma dúvida boba, mas que tem todo sentido. Afinal, às vezes, escolhemos os alimentos apenas pelo sabor, e esquecemos do seu valor nutricional, e no final não consumimos os nutrientes essenciais e necessários diariamente. Para que esse problema acabe de vez, vamos conversar hoje com a nutricionista Dra. Amanda Machado que vai nos ajudar a entender tudo o que deve compor um prato completo e saudável!
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00.
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