Tiago Rocha Cientista Alimentar explica sobre o Zinco

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Tiago Rocha Cientista Alimentar explica sobre o Zinco
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De fato, a suplementação com o zinco é um divisor de águas. Eu tomo 15 mg, em dias alternados.

tales
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Achei muito bom o vídeo sobre o zinco. Vou passar a suplementar.

EML
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Faltou dizer que quando se faz suplementação com zinco, tem que tomar cobre junto.

apenasumservo
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Ja vi multas informações que o zinco tem que ter 10% de cobre junto para melhor resultados é isso mesmo ?

rogeriodaitch
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Tiago qual o melhor horário para tomar o zinco junto com as refeições, entre as refeições ou após as refeições?

rogeriodaitch
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O que o senhor quer dizer sobre, " quelado?" Pode me explicar?

brasilacimadetudo.nacional
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Por favor Dr.Tiago gostaria de saber por quanto tempo devo tomar ja tem uns dois meses que estou tomando

aluanelayza
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O que é bom para problemas de ovário. Obrigada

claudiarodriguesgoularte
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A cápsula do zinco deve se tomar antes do almoço ou depois do almoço?

homemmacho
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Queria saber por quanto tempo devo tomar

heltonlemosgarcia
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Pra tomar o zinco precisa fazer enxame???Pq eu tô querendo tomar.

laianenascimento
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Boa tarde Thiago, comecei a tomar 12 miligramas por dia porém começou a me dar diarreia isso é normal e porque?

andersonaparecidodasilva
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O Tiago, vc não falou que tem que tomar junto com o cobre pra melhor absorção. Quase ninguém sabe disso e acaba tomando ele sozinho.
E tem que ser quelado tbm, se não for é dinheiro jogado fora. Obrigado

estellamunozmunhoz
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Bom dia qual a dosagem por dia do zinco?

krisgizelle
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Tamebm ouvir fala que tem qye ser com cobre

vivianeghessi
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Dr eu tomo com algumas vitaminas o zinco pode tomar 6 meses e dar uma pausa de um mês e retorna a toma?

micheleguedes
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E vedade que falta de zinco pode dar zumbido no ouvido

lilianeevaristo
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Ja me falaram que a dose é 20 mg...to na duvida

PaulaHonorato
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Problema é encontrar que não seja falsificado! 😒

mariaceicachenkun
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Comprei zinco no outro dia me senti mal fadiga e dor no estômago e normal?

guioliveira