Как общаться с пожилыми родителями | Нина Зверева

Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались.

Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение, считает, что можно научиться так общаться с пожилыми родителями, чтобы не раздражаться и не раздражать. Надо просто принять их старость как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любой ситуации. В книге очень много историй и практики из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Советы, что делать можно и нужно, а что — категорически не следует. Нам очень хочется, чтобы общение с пожилыми родителями всегда приносило радость и вам, и им.

СОДЕРЖАНИЕ

Часть I. 10 «нельзя»
Глава 1. Нельзя воспитывать
Глава 2. Нельзя спорить
Глава 3. Нельзя жаловаться на жизнь
Глава 4. Нельзя лезть в домашнее хозяйство
Глава 5. Нельзя разговаривать по телефону при родителях
Глава 6. Нельзя критиковать их прошлое и друзей
Глава 7. Нельзя ссориться
Глава 8. Нельзя навязывать заботу
Глава 9. Нельзя перевозить против воли
Глава 10. Нельзя принижать их значимость
Часть II. 10 «нужно»
Глава 11. Нужно уделять им внимание
Глава 12. Нужно радовать и дарить подарки
Глава 13. Нужно расспрашивать об их жизни
Глава 14. Нужно учиться у них
Глава 15. Нужно следить за их здоровьем
Глава 16. Нужно доверять им что-то делать
Глава 17. Нужно делиться хорошими новостями
Глава 18. Нужно привозить внуков
Глава 19. Нужно организовать им достойную жизнь
Глава 20. Нужно определить ваши границы
Часть III. 10 «можно»
Глава 21. Можно научить их пользоваться соцсетями
Глава 22. Можно промолчать или приврать
Глава 23. Можно устраивать праздники
Глава 24. Можно приводить к ним гостей
Глава 25. Можно издать книгу воспоминаний
Глава 26. Можно создать генеалогическое древо
Глава 27. Можно найти им подходящее занятие
Глава 28. Можно с ними советоваться
Глава 29. Можно принять неизбежное и не бороться за жизнь родителей
Глава 30. Можно пересмотреть свои взгляды