Arroz e feijão: qual a proporção?

Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e o assunto hoje é arroz e feijão, qual a proporção?
Qual a proporção? Você sabia que o arroz é o cereal mais consumido no mundo? E não é só aqui no Brasil não? Ele perde apenas para o milho e para o trigo.
Qual mesmo deve ser a proporção ideal entre a quantidade de arroz e feijão.

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!

[AngelaXavier]

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!

[helenfeniks]

feijao com arroz e a melhor comida do mundo, americano nao sabe o que ta perdendo...kkkk amo seus videos

[sonhegarota]

Faz um vídeo sobre o que devemos comer na segunda refeição por favor ♡

[gracadepaulo]

Desde q comecei a consumir arroz integral e cortei trigo branco e açúcar, fiquei curada de uma gastrite q me incomodava muito, graças a Deus faz um ano q não tomo nada de " prazol".
Moro no nordeste, consumo feijão verde, mulatinho e na maioria das vezes consumo feijão preto, já q sou carioca.
Acompanho seu canal é gosto muito.Deus a abençoe!

[MariaSantos-pijy]

Obrigada doutora com o preço da carne muito caro é bom saber desse casal de feijão e arroz

[leidegoncalves]

Amo arroz e feijão! Mas sempre colocava mais feijão! Sempre tive gases, acho que é por conta do feijão! Vou corregiir isso! Gratidão querida doutora Ângela! Bjsss.

[melloliveira]

Então o correto seria 3 colheres de sopa de arroz e 1 colher de sopa de feijão para cada refeição? Levando em consideração que comemos 2 x ao dia pelo menos, almoço e jantar.

[adilsonsampaiocunhajuniorj]

Sempre, coloquei muito mais feijão. Vou corrigir obrigado Doutora.

[marcosrosa]

Boa noite Dra nunca imaginava que era assim três de arroz uma parte de feijão obgd

[izabelborges]

Vídeo maravilhoso!!! Não gosto de carne por vários motivos... e amo arroz e feijão, combinação perfeita! Gratidão por compartilhar essas informações❤💋

[delmacordeiro]

Adorei essa tabela ..eu não gosto de feijão eu até hoje não consegui intender pq eu fiquei gorda depois da gravidez e nunca mas pedi peso resolvi fazer uma alimentação saudável por conta própria e tava com 73 kl menos de um mês já pedir 5 kl mas o q tá me ajudando pq eu sou chata pra comer então quase tudo q não e saudável eu não gosto ex: não gosto de doces, feijão, macarrão, nem um tipo de manteiga ou leite e aí por diante a grande dificuldade em alimentos saudáveis pra mim e legumes e verduras não gosto mas tou conseguindo comer alguns no suco ... Conheci seu canal estou amando.

[leidegoncalves]

Que benção de explicação dra Ângela! Sempre gratidão! Bjsss.

[celycavalcanti]

Gratidão sempre pelos seus vídeos maravilhosos..
A senhora é uma bênção de Deus Vivo.
Dra. Angela que Deus abençoe a senhora e sua família sempre.
Beijos no coração 😘😘😘😘❤

[jonasrodrigues]

Simplicidade com sabedoria, parabéns pra senhora Doutora, continue conosco, assim poderemos aprender a viver melhor.

[kellylara]

Adorei saber sobre a quantidade dra porque eu comia muito feijão. Obrigada pelo vídeo bjs.

[cristianealexandreserradeo]

Excelente vídeo! Vou mudar para arroz integral! Obrigada Dra. Angela maravilhosa!!!

[selmoricardosouza]

06/06/2019. Excelente vídeo! Arroz e feijão na proporção de 3 por 1...

[girodrigues]

Muito obrigado pelo seu vídeo! Fiquei com uma dúvida, as proporções do arroz e feijão respetivamente 3:1 são relativas ao peso ou ao volume de cada um? Antes ou depois de demolhar o feijão, após ou antes de cozer (porque os volumes e pesos vão mudar)? E quanto às lentilhas as proporções são iguais? Aguardo, obrigado.💝

[djalmaribeiro]

Olá Dra Ângela Xavier, eu agradeço muito a senhora.
Os vídeos da senhora são excelentes.
Que nosso senhor Deus continue abençoando a senhora e todos os seus.
Um beijo no seu coração 🌻

[ahalysson]

E difícil pq cada médico fala uma coisa