Las niñas y la nueva pubertad: Video de 4 consejos para dormir lo suficiente

Las niñas y la nueva pubertad: Video de 4 consejos para dormir lo suficiente discute cómo dormir es más que un buen descanso nocturno. Vea este video para aprender acerca de la pubertad temprana en las niñas, cuánto sueño necesitan y cómo ayudarlas a dormir mejor.

¡El número de niñas que empiezan la pubertad antes de los 8 años es más del doble de lo que era hace apenas una generación! Como muestran la Dra. Greenspan y la Dra. Deardorff en su libro The New Puberty, el desarrollo temprano puede conducir a problemas de salud tanto a corto como a largo plazo. Afortunadamente, acciones simples pueden ayudar a retrasar o ralentizar el desarrollo de una niña.

Usted puede tener un impacto en la vida de las niñas que conoce ayudándolas a iniciar hábitos saludables en la niñez mucho antes de que comience la pubertad. Y nunca es demasiado tarde para tomar acciones que puedan mejorar su bienestar ahora y en el futuro.

Este video fue producido con el apoyo de Safeway Foundation.