Первая ступень гештальт терапии

В последние годы гештальт-подход занимает лидирующее место среди методов современной психотерапии. Почему он так популярен? Во-первых, за счет своих быстроты и эффективности: четкие техники дают планомерные и конкретные результаты. Во-вторых, метод гештальта подходит для работы с самым широким кругом запросов: с его помощью можно успешно решать проблемы с отношениями, эмоциями, самооценкой и другими популярными сферами.

Гештальт-терапия помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями, стать целостным и аутентичным. По итогу проведенных в гештальт-подходе сессий клиент становится более открытым, самостоятельным, целеустремленным, он лучше понимает себя и свои реакции, избавляется от надуманных страхов и навязчивых идей.

Специалист, использующий гештальт-методы, помогает глубоко и комплексно выявить у своих клиентов ложные установки, подавленные чувства, травмирующие события. Он глубоко прорабатывает запросы и показывает человеку путь к обретению гармонии с самим собой. В рамках своей работы помимо вербальных практик гештальт-терапевт обращается к методам телесно-ориентированной и арт-терапии. Это позволяет ему успешно работать как с индивидуальными пациентами, так и в группах.