ДИЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ  ТРИ РЕЦЕПТА которые делают слаще МОЕ УТРО) пп конфеты

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ рецепты:

КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ С ПЕРСИКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
311/5,9/24,1/29,7
КБЖУ ЗА 1 ШТ. 24 ГР.
74/1,4/5,8/7,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 190 ГРАММ КОНФЕТ. 8 ШТ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Персик 1 шт. (95 гр.без косточки)
Финики 50 гр.
Кокосовая стружка 50 гр. +20 гр (для панировки)

КОНФЕТЫ ФЕРЕРО РОШЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
380/14,5/26,1/25,9
КБЖУ ЗА 1 ШТ. 32 ГР.
121/4,6/8,3/8,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 190 ГРАММ КОНФЕТ. 6 ШТ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Фундук 70 гр.
Какао порошок 35 гр. (2 ст.л.)
Сухое обезжиренное молоко 25 гр.
Густой йогурт 60 гр.
Подсластитель по вкусу.
Ванилин 1-2 гр.

КОНФЕТЫ В ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ.
КБЖУ НА 100 ГР :
254/12,4/8,5/31
КБЖУ ЗА 1 ШТ. 11 ГР.
28/1,4/0,9/3,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 280 ГРАММ КОНФЕТ. 25 ШТ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ КОНФЕТ :
Творог 5 % 80 гр.
Молоко 1,5 50 гр
Отруби овсяные 50 гр.
Чернослив 70 гр.
Грецкий орех 10 гр.
Подсластитель по вкусу.
ДЛЯ ГЛАЗУРИ :
Молоко 1,5 120 гр.
Агар-агар 1 ч.л (2-3 гр.)
Подсластитель по вкусу.
Какао порошок 15 гр. (1 ст.л.)
Желток Яйца 1 шт. (2 шт.)

======================================================

#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание

[sweetlana]

Спасибо за рецепты, как всегда супер! А я хотела бы предложить мои конфеты, может, Вам рецепт пригодится. Помню в детстве мама всегда готовила пасту из изюма, кураги (не оранжевой, а настоящей, коричневой), грецких орехов, меда и лимона, все в равных пропорциях. Кушали мы все это зимой для поддержания имунной системы. А теперь я делаю из этой пасты шарики и обмакиваю их в топленый черный шоколад. Получаются просто обалденные конфеты только чтобы шоколад был несладкий. Всегда идут на ура.

[styles]

oh rally good presentation and thanks for the good video

[secretsofthekitchen]

You are Super ! ! ! Good Luck ! ! ! Thank you very much for this video ! ! ! ❤️

[ФаридаМухтарова-лю]

Спасибо за рецепты, попробую приготовить для детей.😊

[Kira.Yurievna.]

Какая хозяйка, такие и рецепты, красота во всём))) Наташа, спасибо большое, как всё вкусно и красиво, обалдеть можно))) Чуть не захлебнулась, пойду хоть банан съем )))

[annamikryukova]

Мой любимый канал! Все рецепты простые, очень вкусные и не очень дорогие! Благодарю за Ваше дело!

[ТатьянаСергеева-чы]

Наташа, здравствуйте! Я не худею и худенькая! Смотрю канал ради Вас и Ваших рецептов! Спасибо за Ваше уважение к подписчикам!!!

[СнежанаКим-чк]

Молодец! Всё просчитали и объяснили. Благодарю 🙇😊

[ИраШишкова-дл]

Большое спасибо Вам! Вы делаете такое нужное дело! А то, просчитали все вплоть до конфетки, вообще замечательно!

[margarita.m]

Я из чернослива, давно делала, и курагу добавляла, какао немного меда чтоб форму держала очень вкусные конфеты,

[ИринаМарый-эч]

Благодарю Вас за полезные советы и вкусные рецепты

[НадеждаКаримова-чг]

Первое, что вы вся ухоженная, красивая, второе очень полезные конфеты , а третье короткий доступный ролик -- спасибо 🌴🍃🌺🌺🍃🌴
💛🌻🌻🌻🌻💚

[irinaiskhakbayeva]

Спасибо вам огромное за рецепты такие шикарные и вкусные!!!

[ЕленаБелякова-ью]

Обязательно приготовлю, так как я люблю конфетки. Думаю сынуля будет как всегда восторге, от ваших вкусняшек. Спасибо большое за рецепт.

[mom]

Большое спасибо за полезные рецепты сладостей!

[ludmilaolanichka]

НУ КУДЕСНИЦА..НУ ФАНТАЗЕРКА, НУ РУКАСТАЯ!! ! А УМНИЧКА, КРАСАВИЦА! ДАЙ, БОГ, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!

[ЛанаЛова-тс]

Благо Дарю Вас за труд, Успехов Вам и Процветания, крепкого здоровья и долголети💚🙏💚🌞🌹🌹🌹

[Natalia...]

Спасибо!За ваши старания!!Балуете нас!

[nann]

Ой, яка краса ! Знаю, що це надзвичайно смачно. Дуже дякую, Наталя, у Вас чудові рецепти !

[ТаняМолд]

Спасибо большое понравились с удовольствием приготовлю удачи во всём