ТЕСТ сепарация от мамы | Психолог Наталья Корнеева

Давайте проверим насколько вы сепарированы от вашей мамы, насколько вы от неё отделились и стали самостоятельной взрослой зрелой личностью.

Сепарация - это переход из ощущения себя ребенком родителей в ощущения в контакте с ними взрослый - взрослый.

Тест состоит из 6 пунктов. Посчитайте, сколько у вас ответов "Да":

1 - Вы живёте с родителями или вы финансово зависимы от родителей
2 - Важное решение Вы принимаете только после того, как обсудили это с родителями
3 - Вы созваниваетесь с родителями несколько раз в день или, когда мама Вам звонит, вы не можете не взять трубку потому, что она просто задолбает вас этими звонками
4 - Вы испытываете обиду на родителей за то, что в вашем детстве они что-то делали неверно
5 - Вам сложно ощущать свои границы, и эмоции других людей постоянно на вас влияют. Это шатает Вашу самооценку
6 - Вас злит, когда вы замечаете, что в какие-то моменты жизни вы реагируете, действуете или говорите, как Ваши родители.

❗️каждый ответ ДА - это признак отсутствия сепарации. Если Вы взрослый, а эмоционально не отделились, то вы становитесь эмоционально зависимым человеком. Нужен опыт отделения от родителей на уровне оценок и эмоций.

Что делать ❓ для начала нужно получить базовые знания про Ваши чувства и эмоции. Что бы выйти из эмоциональной зависимости. Потому что пока мнение мамы сбивает с ног, то и мнение других на Вас тоже влияет.

Больше видео на моих каналах:

❤️ про СЕКС и БЛИЗОСТЬ ( канал в разработке )
__________________________________

Я в соц сетях:

___________________________________

#отношения #психолог #НатальяКорнеева

[nkorneeva_shorts]

❗️каждый ответ ДА - это признак отсутствия сепарации. Если Вы взрослый, а эмоционально не отделились, то вы становитесь эмоционально зависимым человеком. Нужен опыт отделения от родителей на уровне оценок и эмоций.

Что делать ❓ для начала нужно получить базовые знания про Ваши чувства и эмоции. Что бы выйти из эмоциональной зависимости. Потому что пока мнение мамы сбивает с ног, то и мнение других на Вас тоже влияет.





Сколько ответов "да" у вас получилось? Поделитесь в комментариях своими результатами

[kateop]

мне 17 и я очень хочу начать самостоятельную жизнь. есть вариант жить в общаге, это меня полностью устраивает и я уже планирую заезд, но мама, хоть и не запрещает, но пытается вселить в мне чувство вины. та же самая ситуация с родственниками, говорят, мол, «как так, от матери родной уже бежать хочешь».
меня это морально убивает, я хочу жить самостоятельно, хочу делать ошибки и учиться на них, хочу работать и зарабатывать, я хочу строить свою личную жизнь, но я не хочу всю жизнь прожить с мамой. каждый день дикий контроль, каждый день вопросы: «а где ты была? а почему так поздно пришла? а с кем ты гуляла?» я не должна оправдываться за свои желания и амбиции, но чувство вины сьедает изнутри. я уйду - мама останется полностью одна.
я не понимаю как мне поступать

[amonra]

То чувство когда уже знаешь какой будет результат 😢

[ПолинаСтепочкина-бц]

Не одного да, но я при этом люблю ее и забочусь по возможности. Многие думают что любовь и забота это как раз ДА на все вопросы, но это не так) сепарация очень важна для нормальной жизни))

[TolikaDoughter]

Все ответы нет😊
Спасибо маме с папой за воспитание, и своевременную сеппорацию)))😊😊

[ИннаНестерова-шд]

Живу с детьми со своей 79 летней мамой. Сейчас ценю каждый день, проведенный в ее окружении, очень важно добрать ❤

[ТамараБаева-фя]

Многие не понимают, что такое сепарация.
Это не значит - забить на своих родителей. Это значит быть самостоятельным. Не зависеть от мнения родителей.
И фраза - они желают нам добра - никак не прикрывает манипуляции.

[FlowerM]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста психологическую методику, как мне навсегда смириться с тем, что моя мама, когда я была маленьким ребенком (да и сейчас бывает) была агрессивна, то есть сбрасывала на меня весь негатив и недооценивала меня. И я заметила, что это негативно сказалось на моей судьбе. Спасибо

[natagal]

1. Мама помогает финансово с квартирой т.к. осталась одна с тремя д детьми и в декрете. Не считаю это зависимостью
2. Да я могу обсудить с мамой важные моменты, но не для того чтобы сделать точно так как она скажет, а просто для того чтобы возможно узнать другую точку зрения
3. Созваниваюсь иногда просто поболать, а трубку всегда стараюсь брать потому что люблю маму и обожаю с ней делится чем либо (мы с ней больше как подруги) и она не задолбает, если не возьму)
4 нет
5 нет
6 нет

[Русалочка]

Глупости, жить с родителями это нормально. Жить на деньги родителей это не нормально, отвечать на звонки и звонить это нормально, не нормально пальци веером с родителями .

[АнтиванскийВорон]

Мне кажется, если человек достаточно самостоятелен, его в принципе не будет интересовать этот вопрос

[elenazaytseva]

Спасибо, что напомнили. Уже неделю не звонила мамулечке. Надо позвонить. Позвонить, пока есть эта уникальная возможность позвонить и услышать "Привет, доча. Как дела?"

[adekvatnoemnenie]

Ну тут смотря какая мама; у всех они разные и отсюда взаимоотношения тоже разные.
Например можно жить с мамой, но при этом мама не влезает в твою жизнь и поддерживает когда тебе нужно, или вы живёте раздельно, но она все равно умудряется учить, манипулировать, и заставляет тебя зависть от ее мнения

[Заходсветила]

Мне скоро 20 лет, а я спрашиваю у мамы можно ли мне пойти погулять ....

[StiilBruh]

Конечно надо брать трубку когда звонит мама!

[ninali]

Хочу, чтобы дети таких психологов были настолько сепарированы от них, чтобы все эти тексты, придуманные ими, взамен нормального человеческого общения, были бы приговором их отношениям с собственными детьми.Это сознательное разрушение родственных, эмоциональных и человеческих связей-отчуждение до уровня тотального безразличия

[elenaelizarova]

Со всеми проблемами, за советами и просто поплакаться бежала всегда к маме или самой близкой подруге, но никогда не к психологам. Иногда, слушая этих специалистов ( слово-то какое придумали " сепарация от мамы") волосы дыбом становятся.
Проживаю самостоятельную, с мужем, взрослыми детьми и внуками, живущими недалеко, счастливую жизнь.
Царство небесное мамочке, папочке и свекрови. Мы все помним вас и любим.
Сепарируйтесь сами, уважаемые психологи. И пусть ваши дети вас тоже отсепарируют.

[МаринаГадючка-лщ]

Ох уж эти зубы в моду вошли, очень ненатурально выглядят, как-будто выпасть изо рта могут.

[NatalijaBarke]

Хорошо что многие уже понимают, каккой это вред и усложнения для самих себя и бедных родителей тоже.
Как хорошо что многие понимают что должно дополнять, а не разделять такими установками родные и близкие отношения. К сожалению.

[ЧинараГусенова]

Ниодного. Только живу рядом. Нет надобности отдельно жить. У нас это не правильно поймут. Успеем пожить без родителей. Финансово не завишу уже давно. Но иногда мама помогает, когда туго . Потом возвращаю. Она обижается, когда скрываю какие-то проблемы. Мама никогда не долбила меня. Они дали мне полную свободу. Я благодарна за то что родилась у своих родителей. Папы нет больше года, скоро два года, жалею что в последние два года живя у мужа мало общалась. Общайтесь будет рядом с мамой и папой. Когда их не будет, вот тогда будет понятно на сколько вы были счастливы. Всем желаю таких пап как у меня и такую маму, которая была и буде подругой, но соблюдать субординацию никто не отменял.