Μάθε να επιβάλλεσαι όταν χρειάζεται | Agnes Alice Mariakaki

preview_player
Показать описание
Σε αυτό το βίντεο θα βρεις 4 τρόπους για το πώς μπορείς να επιβάλλεσαι αποτελεσματικά, εκεί που πρέπει. Θα μάθεις πώς θα πάψεις να υποκύπτεις, διεκδικώντας αυτό που χρειάζεσαι, ώστε να μπορείς να είσαι καλά και να προχωράς.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

*Βέβαια, οφείλω να πω ότι το σημαντικό είναι να πατάς πόδι και στον εαυτό σου. Να επιβάλλεσαι και στον εαυτό σου. Ειδικά στο πώς του μιλάς και στο πώς του συμπεριφέρεσαι. Να μπορείς ο ίδιος να πατάς πόδι στις αποκαρδιωτικές σου σκέψεις, στην ηττοπάθεια, στην απογοήτευση, στο διαρκές ανικανοποίητο. Νομίζω πως αυτό είναι απο τα πιο σπουδαία δώρα που μπορεί κανείς να κάνει στον εαυτό του.*

AgnesAliceMariakaki
Автор

Στο Λύκειο, κάποιες φορές ο πατέρας ερχόταν κατευθείαν από τη δουλειά να με πάρει, οπότε σαν αγρότης, ερχόταν με το αγροτικο. Υπήρχαν κάποια παιδιά, που με έβλεπαν και γέλαγαν κοροιδευτικά. Ο πατέρας μου προσφέρθηκε να πηγαίνει πρώτα σπίτι να παίρνει το οικογενειακό αμάξι (τζιπ) και να έρχεται να με παίρνει αλλά του το απαγόρεψα.
Άρχισα λοιπον, να τον βάζω να παρκάρει με το αγροτικό μπροστά απο το πραύλιο, έμπαινα μέσα και πάταγα την κόρνα και χαιρετούσα επιδεικτικά. Μετά την τρίτη φορά, άρχισαν να σκύβουν το κεφάλι και δεν έσκαγαν ούτε χαμόγελο. Τι ελευθερία ήταν αυτή!

LingaBirdie
Автор

Έχετε τόσο ωραίο λόγο, τόσο άμεσο, προσιτό, ζεστό που δεν μπορώ να σας αντισταθώ! ❤

raniadounia
Автор

Εκπληκτικο χιουμορ!! Εφτασα 58 και ακομη κανω προπονηση για να ειμαι ετοιμη να απαντω. Κι αυτο επειδη μια ζωη "επρεπε" να ειμαι το καλο παιδι. Οντως απο την αυτοεκτιμηση ξεκινουν ολα.

ΖωήΛεοντακιανάκου
Автор

Θα ηθελα να μπορουσα να σας κανω μια μεγαλη αγκαλια!!! Αισθανομαι οτι μας βοηθατε να μαζεψουμε τα συντριμια μας και να χτισουμε τον εαυτο μας πιο δυνατο, πιο φωτεινο, πιο γαληνιο!!! Ποσο συμφωνω με ολα!!!! Διψαει η ψυχη μου για οσα λετε!!!
Κυρια Αγνη διαβαζω το βιβλιο σας "Σου αξιζει να ευτυχησεις" και μεσα απο αυτο σας αγαπησα τοσο Βρισκομαι στο 11 κεφαλαιο!!! Υπεροχο!!!! Ποσες φορες ταυτιστηκα...ποσες φορες ενιωσα ενα τρυφερο χαδι στην ψυχη μου διαβαζοντας αυτες τις Σπουδαια μαθηματα!!!! Να ειστε παντα καλα!!!!❤🌷

Margarita
Автор

Νομίζω πώς πατούσα πόδι πάντα αλλά κάπου στην πορεία υποχώρησα, τώρα τελευταία επανήλθα στα δικά μου "θέλω" και τολμώ να διεκδικήσω ο, τι προστάζει η ψυχή μου, το θέμα είναι να διεκδικούμε σταθερά χωρίς να μας ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων, αυτά είναι παραδείγματα για τα παιδιά μας γιατί μας αντιγράφουν ασυνείδητα όπως κι εμείς με τη σειρά μας τους δικούς μας γονείς, καλημέρα, Αγνή μας 🥰

CuzinaGias
Автор

Μάλλον γεννήθηκα ανυπακοή. 67 χρόνια τώρα, ούτε κι εγώ ξέρω που βρίσκω την αυτοπεποίθησή από μικρό παιδί να κάνω όλα όσα λέτε. Βγαίνουν από μέσα μου, γιατί πάνω απ' όλα εκτιμώ και αγαπώ εμένα. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως δεν νοιάζομαι και δεν φροντίζω τους άλλους!! Αντιθέτως, απλά δεν τους επιτρέπω να με κάνουν ότι θέλουν, με λόγια, κριτική η πράξεις. Αυθόρμητα και φυσικά θέτω πάντα τα όρια μου. Είστε υπέροχη. Μπράβο που μιλάτε απλά και όχι περισπούδαστα!!

pellap
Автор

Όλοι περνάμε από αυτό
μέχρι πραγματικά να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.Μαγικά μας εξελίσσεις !

Mariadretaki
Автор

Καλο μηνα κυρια Αλικη. ..σας ακουω και γελαω...με την καλη εννοια...νιωθω πως με περιγραφετε...χαχα...ειμαι μια αντιδραση σε ολη μου τη ζωη...εμεινα μονη μου ...με εβρισαν...με κουτσομπολεψαν...με υποβιβασαν...μου εκλεψαν θεση....δουλια ...και λεφτα γιατι μιλουσα ελευθερα...το αποτελεσμα....ειμαι ευτυχισμενη...εχω διπλα μου ανθρωπους που με αγαπουν γιαυτο που ειμαι...εχω ευτυχισμενο γαμο...η ζωη μου εθναι γεματη πραγματα που με ευχαριστει να κανω...ομως ενα πραγμα εχω να πω...ειχα και εχω βαθυα αγαπη πιστη και εμπιστοσυνη στο Χριστο και στην Παναγια μας...

chrysanthiathanasaki
Автор

Καλημέρα, μαργαριταρένια μου! Μια ολόφωτη Κυριακή σήμερα, μετά τη χθεσινοβραδινή βροχή και να' μαι πρώτο θρανίο, να σε ιδώ, να σε ακούσω, να χαμογελάσω μαζί σου.
Μας βάζεις σε επαναστατικό κλίμα, αφήνοντας πίσω τα πρέπει, τα μπράβο, τους θυμούς και τα πείσματα, όλα αυτά που κινούνται όχι από μέσα, αλλά απ'έξω μας, ....Όλα αυτά που μας απομακρύνουν από τον εαυτό μας και την αυθεντικότητά μας....ξεχνάμε τη μοναδικότητά μας και την προσοχή που της οφείλουμε...Είναι η μόνη οφειλή μας νομίζω...να βρούμε αυτό που μας εκφράζει ειλικρινά.
Μόνωση στα καλώδια για προστασία...για να κρατηθεί η σχέση...να αποφορτιστεί η ηλεκτρισμένη ατμόσφαιρα με έναν καλό λόγο, με μόνη την σιωπηλή παρουσία ...ή όταν χρειάζεται την συναισθηματική απομάκρυνση...Την κατανόηση της ασυνείδητης κατάστασης του άλλου...τη συμπόνοια...Αλλά συγχρόνως και τη διατήρηση της ψυχικής μας ακεραιότητας, με χάρη και αυτοσεβασμό.... μη εύκολα πράγματα αλλά αρκετές φορές κατορθωτά....το να ααποδιώχνω τις αποκαρδιωτικές μου σκέψεις, την απογοήτευση όπως λες Αγνή, και να διατηρώ υψηλό το φρόνημά μου είναι το πρώτο μέλημά μου.Θα σου θυμίσω τα επτά δώρα στον εαυτό μου, ένα κείμενο από τα παλιά μου! ....φαίνεται, να έχω κατά κάποιον τρόπο λύσει τις σκέψεις μου ως προς αυτό....Η καθημερινότητα πάντα μου φέρνει προκλήσεις και χαίρομαι ν'ανταποκρίνομαι σύμφωνα με αυτές...με πολλές αποτυχίες βέβαια.( θυμούς και πείσματα) και τότε σκέφτομαι πόσο παιδιάστικα όλα αυτά, γιατί με απομακρύνουν από την αυτοκυριαρχία μου και την ηρεμία μου...Και πια δεν είμαι παιδί να τα ξεχνώ, τα κουβαλώ μαζί μου, επηρρεάζουν εμένα και τους άλλους...γι'αυτό αποφασίζω να μην δίνω σε κανέναν το δικαίωμα να με ταράζει, να "πατήσω πόδι" στη σκέψη και τη δράση μου, γιατί " μπορώ", αξίζω, αγαπώ, συμπονώ, ως ένα πλάσμα του Θεού καθ' εικόνα και ομοίωσην.
Τα φιλιά μου, όσο πας κι ομορφαίνεις!

voulisif
Автор

Κυρία Αγνή το βίντεο σας ήρθε ακριβώς τη στιγμή που έπρεπε να βάζω όρια και να λέω όχι. Πράγμα δύσκολο αφού δεν το έκανα ποτέ ουσιαστικά! Με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας αλλά και τη δική σας προσπαθώ να αλλάξω αυτά που με ταλαιπωρούν. Σας ευχαριστώ πολύ! Συνεχίστε έτσι!

ΣοφίαΕλένηΡηγάκη
Автор

Καλημέρα!! Έχεις δίκιο!!
Στις βαθμολογίες, τους έβαλα 0- -2 😅
Εγώ ευθυνομαι, ήθελα να ανήκω κάπου, αφού με είχαν απορρίψει οι γονείς μου, έκανα πίσω στην οικογένεια που δημιούργησα.
Το αποτέλεσμα, ένας σύζυγος εγωκεντρικός...
Και τώρα που αντιδρώ, μου λέει ότι τον κοροιδεψα.
Ακόμα δεν έχω φτάσει να μιλάω όπως μας λες, αλλά νομίζω ότι δεν τσιμπάω όπως παλιά στις κουβέντες του...
Θέλει πολλή δουλειά και Αγάπη ο εαυτός μας!
Να έχεις μια όμορφη Κυριακή ❤❤

νεφεληπ-ωχ
Автор

Αυτή την τέχνη την έμαθα κ εγώ στα 48 μου. ( με την βοήθεια σου Αγνή)
Αισθάνομαι ωραία, που τελικά τα κατάφερα πρωτίστως με τα μέλη της οικογένειας μου. Να είσαι καλά 😊🎉 !

pranveralika
Автор

Κυρία Μαριακάκη πάντα τα βίντεο που ανεβάζετε είναι αυτό ακριβώς που έχω ανάγκη να ακούσω !
Είστε εξαιρετική ! Να συνεχίσετε να μας βοηθάτε πάντα ❤️

vasiakr
Автор

Σαν άτομο που εχω προσπαθήσει και προσπαθώ να βελτιώσω τον εαυτό μου μέσω της ψυχοθεραπείας έχω να πω πως έχεις δίκιο σε όλα. Όταν πατήσεις πόδι και υποστηρίξεις έως τέλους την δική σου άποψη σίγουρα θα δυσαρεστήσεις πολλούς αλλά πάντα κάποιος θα είναι στο πλευρό σου. Και τότε καταλαβαίνεις πολλά για το ποιοι σε θέλουν για αυτό που πράγματι είσαι.

emkemk
Автор

Κυρια αγνη καποτε ημουνα υποχηριο λογο του οτι νομιζα οτι ολοι ειναι αγνοι .αλλα εκανα μεγαλο λαθος το μονο που θελανε ηταν οι υπηρεσιες μου μεχρι να με πανε ποιο πατο απο τον πατο . Τελικα απομακρυνθηκα απο ολους αυτους δηλαδη τους εγραψα κανονικα και βρεικα την ησυχια μου .ενοητε οτι για την ζωη μου με ενδιαφερει η αποψη και οχι τι θα πουνε αυτοι που κανουν οτι τα ξερουν ολα ενω στην ουσια ειναι απο διαλυμενα σπιτια.σας ευχαριστω ειστε πολυ δυναμικη και καλη ανθρωπινη επιστημονας.

mariakam
Автор

Μια καλησπέρα καθυστερημένη και από εμένα . Απολαμβάνω εδώ και χρόνια την ανυπακοή μου! Γίνομαι όμως και περισσότερο αποδεκτή γιατί έχω τον τρόπο και το στυλ μου Για μια ακόμη φορά εξαιρετική η κυρία Αγνή Και στην επιλογή του θέματος και στην αυθεντικότητα

OLGAKEKELIADOU
Автор

Ειναι το πρωτο βιντεακι που γελασα πολυ γιατι οσο υπακουη ημουν εως τα σαραντα μου τοσο κι αλλο τοσο ανυπακουη ειμαι εικοσι χρονια τωρα 😂😂😂😂😂

RevekkaKapsali
Автор

Αγαπημένη μας Αγνή καλημέρα! Σ'ευχαριστώ για την συγκινητική γενναιοδωρία σου να μοιράζεσαι μαζί μας την σοφία σου για την οποία έχεις έχεις αφιερώσει άπειρες ώρες μελέτης και έρευνας!! Βρίσκομαι 15 χρόνια περίπου στο συναρπαστικό ταξίδι της αυτογνωσίας και εσωτερικής αλλαγής (τώρα είμαι 50).Θα εστιάσω σε μία απόφαση που με βοήθησε πολύ: άρχισα να συμπεριφέρομαι στον εαυτό μου όπως θα ηθελα να μου συμπεριφέρονται οι άλλοι, δηλαδή με σεβασμό, αγάπη, κατανόηση, τρυφερότητα... Οπότε σιγά σιγά, άρχισαν να αλλάζουν αυτόματα και οι αντιδράσεις μου σε διάφορα θέματα.. Επίσης τα τελευταία τρία χρόνια σταμάτησα να έχω προσδοκίες από τους άλλους και αυτό είναι κάτι που εμένα προσωπικά με απελευθέρωσε..
Σου στέλνω μια μεγάλη αγκαλιά και την αγάπη μου!!❤

ΠόπηΡιζοπούλου
Автор

Κ Αγνή σ. ευχαριστώ πολύ μου δίνεις δύναμη γιατί γίνομαι χαλί και πατάνε τα παιδιά μου και το έτερον ήμισυ σ ευχαριστώ πρέπει να κοιτάξω και λίγο τη σοφία καιρός είναι και στα 61 μου❤❤❤

sofiaioannidi