Estos son los graves riesgos de las dietas extremas

Zhanna Samsonova era una influencer rusa, de 39 años. Su muerte se conoció hace unos días debido a una grave infección consecuencia del mal estado nutricional en el que se encontraba por una dieta estricta basada solo en frutas, semillas y jugos.

“Puede producir diferentes daños en el organismo, a nivel del sistema inmunológico con un deterioro en las defensas, a nivel renal con una disminución de ciertos procesos que permiten la salida de algunos desechos, a nivel del sistema musculoesquelético puede llegar a producir desnutrición, deficiencia de la masa muscular, caída del cabello, trastornos con el ciclo menstrual”, explicó Luis Miguel Becerra, nutricionista clínico.

La lista de consecuencias negativas es larga y al ver el Instagram de la influencer es evidente su deterioro físico progresivo. Aunque las frutas son esenciales para una alimentación saludable, no pueden ser la única fuente de nutrientes.

#NoticiasCaracol #NoticiasColombia #NoticiasInternacionales



Síganos en redes sociales:


Nuestros canales en YouTube:

[heliaacuna]

Se fue matando poco a poco y lo peor es que hay gente que sigue a esa mano de descerebrados. Fin

[universitassalvat]

Dicen que ni siquiera tomaba agua, eso ya es irse al extremo. Uno puede comer de todo pero moderadamente. Ahora si son veganos pues siempre comer todos los nutrientes que requieren.