MULHER NA MENOPAUSA - HÁBITOS DIÁRIOS PARA TER QUALIDADE DE VIDA | Dr. André Vinícius

A terapia de reposição hormonal é uma poderosa aliada das mulheres que passaram pela menopausa, mas há casos em que as mulheres não podem fazer reposição hormonal.

Se esse é o seu caso, você não precisa ficar refém dos sintomas da menopausa e está fadada a uma vida sem qualidade. Há hábitos que você pode introduzir na sua vida que vão te proporcionar muito benefícios.

Então, pega papel e caneta para anotar os hábitos diários após menopausa que você precisa ter para amenizar os sintomas da menopausa. Cuidados na menopausa que farão toda diferença na sua vida.

MULHER NA MENOPAUSA - HÁBITOS DIÁRIOS PARA TER QUALIDADE DE VIDA.

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Sou Dr. André Vinícius de Assis Florentino, médico ginecologista. Faço atendimentos em Campina Grande, na Paraíba, e uma vez por mês estou em São Paulo, capital.
Acredito no poder da informação sobre saúde feminina como instrumento importante para exercer o poder sobre a própria vida.
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Tags: #DrAndreVinicius

[dr.andrevinicius]

Olha só.. lá no meu Instagram TEM VARIOS EBOOKS GRATUITOS para voces!! só me seguirem e escrever TRILOGIA NO MEU DIRECT que manda todos para voces!!

[tog]

Estou com 69 anos nunca fiz reposição hormonal, só passei por essa fase com muito exercícios físicos e alimentação saudável, não como essas por árias esses lanches da moda kkk, nunca tive preguiça d descascar frutas legumes, sempre como carne magra, como linhaça tudo que faz bem evito farinha branca, passei pela menopausa bem tranquila, claro que tive calorões mas tudo moderado.durmo sempre no mesmo horário, não uso celular a noite nada d internet, a noite foi feita para dormir o dia para viver, estudar passear em fim, doce como lá uma vez na vida foi meu ginecologista que me ensinou a viver assim, comer saudável e fazer exercícios, ele me disse tem paciente que me diz não tenho dinheiro para pagar academia, aí eu falo não tô te mandando para academia tô te mandando caminhar, na rua uma hora por dia, se mora na praia va se exercitar nas ondas andar d bicicleta, dentro d casa coloque uma música para tocar e vai dançar, tudo isso é exercícios e faz bem para a saúde, mas tem que todos os dias procurar uma coisa que goste para se exercitar, se alimentar bem e saudável que vocês vão passar pela menopausa d boa.esse médico aí é tão bom e preocupado com os pacientes como o meu médico que não hora que eu vivia com dor d cabeça me doía tudo sem ânimo ele me levantou sem reposição hormonal, só com exercícios e alimentação saudável.ate meus temperos é tudo natural uso cúrcuma, salsa, alho cebola e tem tantas iguarias d tempero , não é preciso usar caldos Sazón em tablete essas porcarias que só nos faz mal, Dr o Sr e quem está lendo me perdoa mas escrevi tudo isso porque até em fim um médico preocupado com suas pacientes como eu dei sorte d encontrar, Deus abençoe todos os médicos assim, porque a grande maioria dos médicos quando os pacientes pedem ajuda, já entram com hormônios e mais hormônios, que segundo meu médico me disse que essas reposição hormonal causa câncer, principalmente se tiver história d câncer na família, desculpa aí gente e só com boa intenção que escrevi tudo isso.

[GeniSilva-hu]

Há 11 anos estou na menopausa, glorifico a Deus. Não tomo nada, e não sinto nada. ❤

[leidianesoares]

Esse tema precisa se tornar saúde pública. O SUS precisa urgente tratar as mulheres na prevenção dos sintomas da menopausa.

[marialeianogueira]

Cada mulher é diferente, umas passam como se nada sentir, mas as que sofrem é que sabe onde o calor e os sintomas sem controle pertuba a vida da pessoa

[Alessandraminguta]

Sou paciente oncológica, tive câncer de mama em 2017 aos 42 anos. No meu caso excesso de estrogênio, fiz a cirurgia retirei o nódulo, radioterapia, e hormonioterapia até 2023. Ainda não entrei na Menopausa . Estou no climatério desde meus 38 anos. Mas pratico exercícios diariamente.
Estou no estágio de Reemissão da doença, fazendo acompanhamento anualmente sem medicação, vou nesse ritmo até 2028. Rumo a cura.
Não posso de jeito nenhum fazer reposição hormonal, já que o tumor foi excesso de estrogênio, quando chegar essa Menopausa que não é de Deus vou ter que encarar na raça mas o mais importante é que Deus me permitiu viver, esse é o nosso bem mais precioso, cuidar da saúde, é a única riqueza de nossas vidas.
Por isso, mulheres vivam com saúde em primeiro lugar. De forma saudável que assim chegaremos longe. Fazendo coisas para.nossa felicidade em primeiro lugar e desistir jamais!!!
Cada um que lute! Não se coloque nunca em segundo plano por ninguém.

[anapaularamos]

Uau! Que médico maravilhoso. Não estou ainda na menopausa, mas já busco informações para que não sofra na mudança.

[mary]

Eu fiz jejum e perdi muita massa magra conselho não faça um jejum por conta própria. Eu procurei um nutricionista e ele não me aconselhou a fazer jejum. Passou uma dieta apropriada para mim. E deu tudo certo!

[ElisabeteCosta-di]

Passei pela menopausa sem nenhum sintoma, sem reposição hormonal, vida saudável, paz, felicidade, enxames em dia. Tenho 62 ❤😂🎉

[nairpanizzon]

Eu tive q fazer a reposição hormonal porque eu entrei na menopausa e comecei a sentir muita dores nas juntas e a médica me indicou hormônio e a dor foi tirada com a mão ❤

[sheilarangel]

fiz jejum na menopausa e perdi bastante peso. Façam jejum !!!

[rosangelasouza]

Acabei de ver seu vídeo Doutor ... estou com sintomas fortíssimo da menopausa.... mal humor ...intestino não funciona... barriga incha ... desincha 😢😢.. calor misericórdia... tenho 48anos.... me escrevi para ver essas dicas maravilhosas...Deus abençoe sempre sua vida!

[lourisvandasantos]

Descobri seu canal hoje e já quero lhe dar os parabéns por ajudar tantas que, como eu, sofrem com os sintomas da menopausa. Sempre fui magra, mas, de uma hora pra outra ganhei 20 kg e uma onda de calor, que chego a passar mal, me impedindo de fazer atividade física, pois sentada, em uma sala com ar condicionado ligado, eu fico mais suada do que quem corre uma maratona. Além do colesterol acima de 300 e uma irritabilidade sem fim, fora outros sintomas mais íntimos. Fui em 3 ginecologista e nenhuma sequer cogitou a reposição. Foi preciso ir para um endócrino pra ter conhecimento dessa possibilidade. As vezes penso que falta um pouco de sensibilidade para o profissional que trata especificamente da saúde da mulher, visto que essa etapa da vida pode trazer tantos problemas que podem ser prevenidos. Muito obrigada, doutor! Ganhou mais uma inscrita.

[elianemoraes]

Entrei na menopausa aos 49 não fiz reposição hormonal sofri muito com a menopausa....sempre gostei de alimentos saudaveis/naturais hoje me cuido com chás sementes e exercícios, me sinto muito bem. Agora Seguindo o Dr experiência com show de informações valiosíssimas para ajudar nós mulheres nessa fase ainda mais difícil em nossas vidas. Deus abençoe a todos. Gratidão ❤

[adrianalagesdequintodequin]

Ótimas informações doutor obrigada, há dez anos no climatério e faço reposição e ainda assim sofro horrores, já tentei enfrentar sem fazer reposição e não dá sofro mais ainda e trabalho com crianças e preciso ter controle pois é uma impaciência que só Deus na causa.

[mariadelourdessteinmetz]

Nunca mais fui a mesma mulher depois da menopausa . Graças que tem reposição hormonal. Melhorei 100%.

[cidinhapereira]

Tenho 61 anos, nunca fiz reposição hormonal
Tenho uma excelente saude.
Não bebo, e nen fumo.

[patricia]

Eu simplesmente não quero fazer, me entupir de hormônios e depois sofrer com os efeitos colaterais graves. Vou fazer tudo natural, vou conseguir um bom profissional que Deus me ajude . 🙏🙏

[joicecarlamelo]

Você é ótimo rica informação. Eu faço tudo isso que você falou e não tenho sintomas da menopausa . Me sinto com 18 anos na minha mente e no meu físico. Completei 50 anos os amigos do meu sobrinhos vivem pedindo pra ele meu contato eles ficam tão bravos . Bebo só em ocasião especial, bebo muita água sou acostumada em academia me alimento saudavelmente e faço exames de rotina e cuido muito do lado espiritual que é a base de tudo. Meu apelido é jenniffer lopez . Agradeço a Deus todos os dias pela saúde que tenho. Obrigado doutor rico conteúdo viu .

[SatisfySkin-lh]

Eu entrei na menopausa aos 39 anos, e por problemas de saúde não posso fazer reposição hormonal e passo muito mal, sofro muito e não tenho ânimo pra nada, fora a insônia 😢