Jak żyć długo i szczęśliwie? | Małgorzata Kospin

preview_player
Показать описание
Jak żyć długo i szczęśliwie:
00:00 Wstęp
01:58 Zdrowa dieta
05:16 Aktywność fizyczna
07:11 Profilaktyka
09:28 Podsumowanie

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
W 2024 spotykamy się w
🔔Niedzielę o 20:00

  1. Malgorzata Kospin
  2. starość
  3. starzenie się
  4. osoby starsze
  5. senior
  6. seniorzy
Рекомендации по теме
Dermatolog mówi o: 0:06:11

Dermatolog mówi o: Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo, 0:13:16

Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie według Hávamál? | Inner War Saga

Jak żyć długo 0:11:07

Jak żyć długo i szczęśliwie? | Małgorzata Kospin

Jak być szczęśliwym? 0:31:40

Jak być szczęśliwym? Jak żyć szczęśliwie (5 wskazówek)? Psychologia szczęścia to nie czary-mary!...

DR IZABELA KOPANISZYN: 1:00:54

DR IZABELA KOPANISZYN: możesz żyć lekko i szczęśliwie

JAK ŻYĆ DŁUGO 1:12:31

JAK ŻYĆ DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE: wykład o zdrowiu

Jak Żyć Długo 0:07:21

Jak Żyć Długo i Szczęśliwie | Długowieczność | Niebieskie Strefy

Jak żyć długo, 0:13:30

Jak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie? Jak dożyć 100 lat? - 'Niebieskie strefy' Dan Buettner...

Dlaczego trudno zadbać 0:45:51

Dlaczego trudno zadbać o siebie? Jak żyć zdrowo, długo i szczęśliwie

Jak żyć długo 0:01:19

Jak żyć długo i szczęśliwie? #związki

Długo i szczęśliwie, 0:58:25

Długo i szczęśliwie, czyli jak? Psycholożka Joanna Gutral W MOIM STYLU | Magda Mołek

Dwupłatkowa zastawka aortalna: 0:27:40

Dwupłatkowa zastawka aortalna: czy można z nią normalnie żyć? | Długo i szczęśliwie

Jak żyć długo 0:00:15

Jak żyć długo i szczęśliwie?

Żyli długo i 0:13:52

Żyli długo i szczęśliwie? 3 wskazówki, które pomogą Ci zbudować trwały związek.

' Pod mocnym 0:00:32

' Pod mocnym aniołem' Robert Więckiewicz - a czy można żyć długo i szczęśliwie bez picia...

Jak żyć długo 0:00:24

Jak żyć długo i szczęśliwie?

Jak żyć długo 0:11:05

Jak żyć długo i szczęśliwie? Czyli jak dbamy o nasz związek?

DW WOJTASS - 0:03:28

DW WOJTASS - DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE (oficjalny teledysk)

Webinar 1 - 0:19:27

Webinar 1 - Jak żyć odważnie, długo i szczęśliwie? - dwie różne perspektywy - Materiał Marketingowy...

Jak żyć długo 0:01:00

Jak żyć długo i szczęśliwie? 10 zasad ikigai

Jak żyć długo 0:05:24

Jak żyć długo (?) i szczęśliwie / Skąd Idę Dokąd Zmierzam

Fundamenty DŁUGOWIECZNOŚCI: jak 0:18:15

Fundamenty DŁUGOWIECZNOŚCI: jak żyć długo i zdrowo? | Sports-Med

Zapowiedź - Jak 0:00:22

Zapowiedź - Jak żyć odważnie, długo i szczęśliwie? - dwie różne perspektywy - Materiał Marketingowy...

Każde JEDZENIE jest 0:13:44

Każde JEDZENIE jest ZDROWE. Jak żyć długo i szczęśliwie bez diet, bedąc zdrowym, młodym i pięknym....

Комментарии
Автор

Na starość przydała by się "dieta poselska" wystarczyła by na lekarstwa i jeszcze na coś fajnego.Milego tygonia ❤🌞🌞🌞💮💮💮

januszgorski
Автор

Z wszystkim się zgadzam, lecz nie wierzę w żadne diety ( z wyjątkiem diet pooperacyjnych).
Profilaktyka jak najbardziej w każdym zakresie.
Ja stosuję od dawna post przerywany 18/6 z dobrym skutkiem, który bardzo polecam. Może go stoswać każdy. 18god.pościmy ( jedynie pijemy wodę), 6 godz., to tak zwane okno żywieniowe, gdzie jemy, w miarę możliwości zdrowo!!
Zachęcam!!🌼🌹🌿

teresakozlik
Автор

Jeżeli chodzi o zakupy to często wybieram mały sklepik, nie tylko po zakupy, ale żeby porozmawiać z sprzedawczynią i innymi osobami.😂

januszgorski