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Extinction de Voix
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Alors, l’extinction de voix, il peut y avoir différentes raisons. La première chose que je voudrais te dire est, pas de panique, ça peut arriver à tout le monde, une extinction de voix. Ce n’est pas non plus la fin du monde. Ce n’est pas pour ça que tes cordes vocales sont foutues.
Maintenant, il va falloir comprendre ce qui se passe. Est-ce que c’est à cause d’une maladie ? Est-ce que tu as une extinction de voix parce que tu as forcé ? Là, c’est autre chose. Peut-être que tu as forcé. Tu as trop chanté. Tu y es allé trop fort. Tu as tiré un peu sur la corde et tes cordes vocales, elles sont enflammées, elles sont enflées.
Ce qu’il faut savoir, c’est que si jamais tu as une extinction de voix parce que tu as trop forcé, ça va revenir et je vais te donner des conseils dans cette vidéo. Maintenant, si au bout de dix jours, ta voix ne revient pas correctement, là tu peux aller consulter un spécialiste, qu’il aille vérifier tes cordes vocale.
Alors si c’est le cas, je t’en ai mis dans la description de cette vidéo. Clique, tu as un petit lien. Tu mets ton prénom, une adresse mail et tu vas recevoir directement dans ta boîte mail d’ici la fin de cette vidéo, une routine d’échauffement, des exercices pour améliorer ta technique.
Alors ce qui va se passer, c’est que quand tu as une extinction de voix, première chose à faire, ça va être d’installer du repos. Pourquoi ? Parce qu’il n’y a que dans le repos que ta voix va pouvoir se reconstruire. Parce que pendant le sommeil, tes cordes vocales, vraiment, elles ne bougent pas. Elles sont au repos et les processus de réparation vont pouvoir se mettre en place. Les lésions vont pouvoir être réparées, les cellules vont commencer à agir. Il y a les petites pipettes à mucus qui vont venir aussi recouvrir et protéger tes cordes vocales pour en prendre soin.
Deuxième conseil, ça va être : renforce ton hydratation. Le corps a besoin, les cellules ont besoin, pour se reconstruire d’être hydraté. Donc là, il va falloir que tu boives de l’eau.
La deuxième hydratation que tu vas pouvoir utiliser, c’est la réhydratation par inhalation. Les inhalations, tu fais simplement chauffer un peu d’eau, tu mets ça dans un bol ou tu peux même respirer directement au-dessus de ta bouilloire.Tu peux le faire le matin, quand tu te lèves.
Pas besoin de mettre des choses spéciales dans l’eau. Là, on cherche vraiment les qualités d’hydratation des petites particules d’eau. Tu n’as pas besoin de mettre de poudre de perlimpinpin dans ce cas-là.
Ce que tu vas pouvoir faire en dernier, c’est suivre un petit protocole de rééducation vocale. Donc ça, je vais te mettre dans la description de cette vidéo, un lien avec un protocole de rééducation vocale que j’ai fait moi-même lorsque j’avais perdu ma voix. Tu vas voir ma voix, on l’entend, elle est abîmée, etc. J’ai fait le protocole. Tu vas pouvoir le faire avec moi et ça va t’aider.
J’espère que cette vidéo t’aura servi. N’hésite pas à la partager. Moi, je te donne rendez-vous dans un prochain contenu. Et surtout, d’ici là, prends bien soin de ta voix. Tchao !
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Ce que je fais ?
J’aide les gens qui veulent mieux chanter à progresser bien plus vite qu’avec un prof traditionnel ou des cours au conservatoire, en utilisant des techniques issues des dernières recherches scientifiques qui agissent directement sur tes cordes vocales.
Le résultat ?
Tu pourras du coup le constater en moins d’une heure.
Prends soin de ta voix !
Antoine
#coursdechant #apprendreachanter #antoinerudi
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