5 GEHEIMNISSE der BESTEN Natural Bodybuilder (MUSKELAUFBAU DOPINGFREI)

5 GEHEIMNISSE der BESTEN Natural Bodybuilder (MUSKELAUFBAU DOPINGFREI) - Du willst schnell & effektiv Muskeln aufbauen ohne dabei deine Gesundheit zu gefährden? Dann solltest Du die 5 wichtigen Faktoren im Naturalbodybuilding (über die niemand sonst spricht) definitiv beherzigen.

#brosep #bodybuilding #muskelaufbau

[samkatzenmeier]

Habe gelernt, dass das Training wichtiger als Schule ist. Danke dir digga

[lepeachmo]

100 % Real Talk. Zum Bodybuilding gehören Herz, Verstand und dann der Body.

[S-gp]

so true....würde nie mein Training in der Klausurphase pausieren, keiner lernt wirklich den ganzen Tag durch, der Sport ist doch auch eine super Pause für den Kopf 💪🏼

[DanielKubik]

Richtig Bock auf das Video! Bin gespannt, ob ich alle bestätigen würde!🙌🏻💪🏻

[TilmansToasty]

Mit dem Part über die Klausurenphase hast du mich und viele andere Studenten komplett Hops genommen😂

[Marvin-scse]

Prof. Dr. Sep wieder am Start💪🏼

Ps: könntest vielleicht ein Video über deine daily Supps abdrehen?🙏🏻💪🏼

[DJcs]

Jetzt wo Coach Stef auch bei ESN ist müsst ihr mal was zusammen machen. Wär stabil!

[curious_boy]

Ich will bodybuildung mein Leben lang durchziehen .Dafür hab ich mein ego hinten angestellt was gewichte anbelangt. Bodybuildung lässt mich gut fühlen

[chrisr.]

Woran erkennt man einen Fitness Youtuber?
Er hebt immer seine Arme auf und ab beim Reden 😅😅❤

[mueri]

Sep, ich folge dir echt noch nicht lange, und bin nur aus Zufall auf dich gestoßen. Es ist Wahnsinn was ich in dieser kurzen Zeit schon gelernt habe. Es gibt hier bei Youtube Niemanden der einem solchen Mehrwert bietet, einen mitreißt und motiviert. Außerdem bist du einfach unheimlich sympathisch. Mach weiter so ☺️

[TheMultiViewer]

Deine Theorievideos sind sowohl informativ als auch unterhaltsam,
während deine Vlogs sowohl unterhaltsam als auch informativ sind.
Klasse Mischung um dich langfristig zu verfolgen, danke dafür! :)

[deft]

Brosep einfach mehrwertiger als das "Mehrwert" überhaupt sein kann. Danke 🙏🏼

[maximf]

Studiere Elektrotechnik in Regelstudienzeit und Arbeite noch nebenbei auf Minijob Basis. So bin ich öfters 13/14h am Tag am lernen/ arbeiten. Das Training ist für mich aber nicht nur wichtig für den Aufbau, sondern auch ein essentieller Gegenspieler zur psychischen Belastung über den Tag. Deshalb sehe ich Training auch als eine "Uni Prio" an, weil es mir hilft weiter durchzuziehen.

[mb]

Eines deiner besten Videos, danke man 🙏🏻

[thomase]

Einfach unglaublich was du uns hier an Mehrwert bringst!🙏

[SGame]

ohne zu schauen thumbs up gutes video =D. Yo sep kannst du eigl vllt mal eine komplette woche deiner Ernährung (Frühstück, Abendessen etc) auf Ista oder so mal posten. Würde mich echt mal interessieren. Weil du sagst ja immer, dass es auf die Gesamtwoche ankommt mit der Kaloriendifferenz etc? Danke jetzt schon ;)

[rl]

Wie immer qualitatives & informatives Video💪

[lenney]

Sehr stark geiles Video💪
du gibst mir jedes mal Motivation

[korneliusruhhammer]

Wahre Worte von Anfang bis Ende. Wobei Langfristigkeit meiner Meinung nach der wichtigste Punkt ist. Denn wenn man nicht trainieren kann, dann wars das...

Wie immer ein Top - Video 👌

[Tristan-jlkj]

1.) Beständigkeit
2.) Langfristigkeit
3.) Evaluation
4.) schlechte Ausreden
5.) Technik