PILATES с Марией Ивановой | 29 июля 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.

Мария Иванова — тренер групповых программ World Class Сочи. Выпускница Уральского государственного университета физической культуры, фитнес-школы RKS и Wellfitness Company.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

[Tatiana--]

Спасибо огромное❤❤❤, после урока с Андреем Адреевым наконец то поняла пилатес, теперь занимаюсь им постоянно на Вашем канале. Прекрасная гармония силы, баланса и умиротворения❤

[evgeniValeriev]

Пилатес хорош! Марии спасибо 👍 располагающий к себе тренер👍