SOLO 3 INGREDIENTES PASTEL DE AVENA Y CHOCOLATE / ONLY 3 INGREDIENTS OATMEAL AND CHOCOLATE CAKE

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@recetas de casa LM light  nos trae una deliciosa tarta , super saludable , nutritiva ....
Una tarta que la puedes preparar sin necesidad de utilizar el horno o tener horno .
Una tarta perfecta para cualquier ocasión como celebración de cumpleaños , reuniones de amigos y familiares . El postre perfecto para cerrar una comida o una cena con broche de oro .
Muchas gracias a todos espero que os guste , cuidaros mucho 😘😘😘😘
#avena #integral #chocolate

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INGREDIENTES
380 ml de leche desnatada o
( bebida de soja , leche de coco...)
200 gr de chocolate negro ( 70% )
230 gr de copos de avena integral

INGREDIENTENS
380 milliliters skim milk or ( coconut milk soy drink ... )
200 grams of dark chocolate ( 70% )
230 grams of whole oat flake

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0:00 recetas de casa LMC
0:53 200 gr de chocolate negro (70%) 200 grams of dark chocolate (70%)
1:22 230 gr de copos de avena integral 230 grams of whole oat flake
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recetasdecasaLMlight
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Buenísimo sin horno, especial para el verano 👍😄👏👏🇦🇷

susanaalmeida
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Es perfecta!!! Sin tanto azúcar y encima es de chocolate, mi dulce favorito. Cómo soy medio Fitness, quería encontrar una receta dulce pero light. Gracias amiga, saludos desde Argentina.

freddyanimatronic
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Que rica no tardaré en hacerla, es muy fácil de hacerla y lo mejor, no encender el horno .Un beso muy grande para tí L.M.

tinamadrid
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Excelente receta y sencillisima, con lo que más me encanta, El chocolate 🍫. Gracias por compartir. Bendiciones. 😻

CarolinaHernandez-wpre
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Lo hice y es mi nuevo vicio. Rico rico, fácil y sano. Muchas gracias ☺️

lorenadiezalzaga
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Como me gusta tu canal, recetas rápidas, fáciles y muy saludables, esa tarta no me la pierdo, más rica no puede ser, gracias por compartir, saludos desde New Jersey 🙋🏻‍♀️🥰🤗😋🍽👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

barbarabenitez
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Buenisimaaa
Siempre me han encantado tus recetas

maricarmenmorenocortes
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Q maravilla! Vaya descubrimiento para mi este postre q es como mi prorridge de avena de las mañanas en forma de tarta!!! Deseando hacerla. Mil gracias

silviallago
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Riquisimas tus recetas, ayer hice la torta de chocolate con banana avena y huevos. Gracias Abrazos

amaliafernandez
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Que rica con chocolate como amy me gusta y ademas no engorda un abrazo

julitaholguinfeo
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Que bien lo explicas y que fáciles haces todas tus recetas me encantan 😘

josefinacruzpedrosa
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La he hecho ya varias veces, riquísima

manolimonrealdiez
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Muy buenas y saludables recetas. Felicitaciones!

mariaadelinaperezlopez
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Me encantan todas tus recetas y lo bien que lo explicas, gracias por compartirlas 😘

anagallardovidal
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Que rico se ve la voy a preparar porque me encanta el chocolate es mi sabor favorito andaba buscando postes de chocolate pero ya no ya lo encontré gracias amiga un beso y sigue así as lo que te dicta el corazón tu don es ese

jhoanarubilovehernandez
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Que bizcocho nas bonito y bueno. Muchas gracias por compartir la receta eres una bellisima persona es un gran placer aprender con usted estas recetas tan buenas que haces. Like granito de harena fuerte abrazo saludos.

pastelesartesanos
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La acabo de hacer, la dejare en el frigorífico hasta mañana . Ojalá me salga rica !!!

TheSuperlupe
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Si que tiene buena pinta, lo probaré ☺️

susanayo
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👏😋Deliciosa además de fácil! Grcss x compartir! Bendecida semana🙏

Pe_To_Y_