Блиц для натурала!( я 3 мес без тестостерона)

[СергейФролов-вт]

Ну наконец-то что-то нормальное.
Вот теперь одобряю!
Вот теперь красава)

[Kalininiskiiivan]

🧐БЛИЦ для натурала!) В конце важный вопрос, на который ответ не известен…

Привет🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация), составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
WhatsApp [phone]

[mopnex]

Вряд-ли удастся набрать нормально мышц при 6 тренировках в неделю. Скорее словишь перетрен

[Cucumber__world]

Вопрос:
Низкий тестостерон это сколько?

[VladimirKlichko]

Будет инфа, как тренироваться людям у которых артроз например

[Plovchik]

А вот это реально интересно, если натуральный спортсмен спит с мужчиной он всё ещё натурал или нет?

[ЭдуардПамфилов]

Смотря какая интенсивность тренировок иначе перетрен и пошло всё нахой

[banzay]

Здравствуйте Иван, а что значит тестобустеры?

[blooddragon]

органы должны работать как органы, а не как часы

[КонстантинГлущевский-сл]

1.8 грамм белка - вы пукать будете везде и всюду, плюс нагрузка на организм, которая даст о себе знать со временем. Есть нужно сбалансировано и, как просит организм, в свою собственную норму. А кого-то ВАУ эффекта от такого количества белка не будет. Ну. а про 4-6 тренировок в неделю, вообще бред полный, если цель - набор мышечной массы

[DonnyLoveZDon]

Так можно только максимально 5% тестостерона поднять тело вообще не заметит

[e-xcpt]

Разницы нет животного происхождения или растительного, главное чтоб калорий было столько же. Попробуйте сначала а потом задвигайте

[na_pervom_meste]

Смешно когда говорит химик проо натуральность

[mifistofilus]

От такого количества белка на кг у вас жопу разорвет от пердежа надо это количество уменьшать в двое ну примерно ведь еще вы принимаете пищу 4-6 раз в день( ну я так ем )там тоже присутствуют белки, инфу надо уточнять, тут большинство простые люди не бодибилдеры на фарме

[DenissDr-hr]

Бля, вот нахрена так мучатся...влупи омнадрен и не парься😂

[jameslafler]

Все это тело не имеет вида без накаченной шеи

[Роман-гяд]

Сколько твоих видео посмотрел всё мне кажется полным бредом