5 razões para fazer terapia durante o Emagrecimento

No vídeo de hoje a nossa Psicóloga Laís Renó explica como a Terapia ajuda e muito no processo de emagrecimento!

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00:00 - Intro
00:34 - Identificar os pensamentos que te sabotam
01:40 - Lidar e conhecer as emoçoes
03:23 - Conhecer os nossos limites
04:43 - Conhecer a nossa história
07:22 - Ter um profissional especializado te acompanhando

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