filmov
tv
МЕДИТАЦИЯ - ГИПНОЗ. Настройся на свой ЛУЧШИЙ ДЕНЬ. Гипномедитация с Никитой Метелица
Показать описание
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
Если вы искали информацию о том, что такое медитация, с чего начать и как ее правильно выполнять, то вы нашли нужное видео! Я объясню вам что медитация - это практика для всех, выполнять ее абсолютно не трудно и дам несколько лайф-хаков, как влиться в эту тему без труда и с наилучшим результатом для себя.
Делай эту практику Медитации каждое утро и будешь здоров, бодр, энергичен и заряжен на целый день.
#медитация #никитаметелица #практиики
00:00:01 Медитация настройка на день
• Приветствие и настройка на новый день.
• Закрытие глаз, глубокий вдох и выдох.
00:01:52 Улыбка и благодарность
• Улыбка и благодарность за жизнь, воздух, землю и воду.
• Создание красоты внутри себя.
00:03:35 Ответственность за день
• Принятие полной ответственности за день.
• Реагирование на людей и ситуации с позитивом.
00:04:35 Доверие и выбор
• Доверие к себе, миру и людям.
• Выбор позитивного восприятия и благодарности.
00:06:40 Осознание и благодарность
• Осознание окружающего мира и выбор позитивной картинки.
• Благодарность за жизнь и принятие сегодняшнего дня.
Комментарии