NUNCA te VOLVERÁS 'VIEJO' si COMES ESTOS 20 ALIMENTOS ANTIEDAD (ANTIENVEJECIMIENTO)

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NUNCA te VOLVERÁS 'VIEJO' si COMES ESTOS 20 ALIMENTOS ANTIEDAD (ANTIENVEJECIMIENTO) l TERCERA EDAD

¿Quieres descubrir los secretos para mantenerte joven y saludable incluso en la TERCERA EDAD (60, 70, 80 AÑOS Y MÁS)? En este video te revelamos los 20 alimentos antiedad que deberías incorporar en tu dieta (desayuno) para combatir el envejecimiento y no volverte viejo, incluso puedes usarlos en tu desayuno. Estos superalimentos no solo te ayudarán a lucir más joven en la tercera edad, sino que también mejorarán tu salud en general. Te revelamos los secretos de una alimentación antiedad que te ayudará a combatir el envejecimiento. Descubre los mejores alimentos antienvejecimiento y cómo incorporarlos en tu dieta diaria (desayuno) para no volverte viejo y evitar el envejecimiento incluso en TERCERA EDAD (60, 70, 80 AÑOS Y MÁS). Aprenderás sobre alimentos antiedad y sus beneficios, alimentos antienvejecimiento, cómo planificar una dieta diaria (desayuno antienvejecimiento ) efectiva, los 20 mejores alimentos antiedad, alimentos contra la vejez y el envejecimiento, y alimentos para no envejecer y evitar el envejecimiento.

Exploraremos la alimentación antienvejecimiento y cómo estos poderosos alimentos pueden ayudarte a lucir y sentirte más joven incluso en la TERCERA EDAD (60, 70, 80 AÑOS Y MÁS). No te pierdas esta guía práctica y completa sobre los alimentos antienvejecimiento más efectivos. ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún consejo sobre cómo combatir la vejez con una dieta saludable! Prepárate para transformar tu vida con nuestra guía de alimentación antiedad.

⏰ Marcas de TIEMPO:
00:00 Presta atencion a esto
00:26 Estos tienen mucha proteina
02:42 Alimento Violeta
03:58 Alimento Verde
04:52 Garbanzos
05:34 Esto lo COMIAN nuestros ABUELOS
08:21 Alimento Azul
09:54 Aceite Magico
11:09 Almendras
12:06 Ajo
12:41 Nueces
13:22 Este No Lo Conoces
14:31 Alimento Rojo
15:15 Remolacha
16:09 Alimento Amarillo
16:56 Alubias Negras
17:42 Brocoli
18:18 Avena
19:22 Kiwi
19:59 Alimento Naranja
20:32 Papaya
21:04 Boniato
21:44 Granada
22:26 Berros
23:04 Te verde
23:50 Extraño Alimento
24:23 Pimiento Rojos
25:03 Semillas de Lino
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📩 Contacto para ASESORIAS/CONSULTAS:

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Descargo de responsabilidad:

La palta no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. La Palta no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.
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[transformatucuerpoo]

Las UNICAS 12 Bebidas que Necesitas Despues de los 50 Años(Para DETENER el Envejecimiento)

[elsymachado]

Mirá ml madre acaba de fallecer de 98 años mi abuelo falleció de 112 años soy de flia lonjeba hasta ahora hago ejercicio tomo agua gracias a Dios bien bay bay

[alfonsobenitez]

Tengo 70 años y hace cuatro años cambié mi dieta totalmente debido a que me diagnosticaron con cáncer de próstata. Opté a tratamientos naturales del urólogo me dijo que si no me operaba podría terminar perdiendo la vida. Soy de los que creo que Dios a creado todo para que vivamos una vida saludable. A diario consumo cuatro huevos dos fritos en el desayuno y dos en el resto del día. Hago caldo de pata de hueso a fuego lento por 6 horas, lo cuelo después de condimentarlos y lo pongo en frasco de 8 onzas y tomo dos diarios, igual mi esposa. El pescado de agua salada lo consumo dos días a la semana. Me salgo al patio y expongo mi piel sin camiseta por veinte a treinta minutos. Para mantener un cuerpo saludable hay que tener disciplina.

[marines]

1. Huevos
2. Arandanos (blueberries)
3. Chocolate negro
4. Aguacate (Omega 3 y 6)
5. Garbanzos
6. Requesón (mejor funcionamiento del hígado y ayuda ennla sintesis de colágeno)
7. Pescado
8. Aceite de Hígado de Bacalao
9. Champiñones (mooshrooms) vitamina D
10. Almendras
11. Ajo
12. Nueces (vitamina E)
13. Fibra (verduras y frutas)
14. Tomates (Licopeno)
15. Remolacha (salud digestiva)
16. Jengibre (flavonoides)
17. Alubias negras.
18. Brocoli (vitaminas A, C y K)
19. Avena ( fibra soluble)
20. Kiwi (polifenoles)
21. Zanahorias (Betacaroteno y fibra)
22. Papaya (enzimas digestivas)
23. Camote (Sweet Potatoe)
24. Granadas (flavonoides y colágeno)
25. Berros
26. Té verde (envejecimiento prematuro)
27. Cúrcuma (turmeric)
28. Pimientos rojos(vitamina C)
29. Semillas de Lino (linaza) regula niveles de azúcar en sangre.
30. Entrenamiento (ejercicio)🌻

[robertoscheidegger]

Requesón puedes hacerlo tu mismo. Hierve leche entera con unas cucharadas de limón o vinagre, hasta que esté cortado. Colar, exprimir y enfriar. Listo

[BlancaQuevedo-kcwp]

Tengo gallinas aquí en el campo, les coloco varias ramas así me dan huevos exquisitos y sanos 😊

[robertocarlosrodriguez-cjoy]

Hola tengo 109 años y me veo como un pibe de 20 todo gracias a estos productos 🎉🎉

[gjhnxew]

Para no dejar olor en la casa al cocinar pescado es poner un cazo con agua y vinagre a cocer, cuando estás haciendo el pescado

[piedadochoa]

Casi todos los consumo ..amo todo lo natural..gracias..desde vzla❤❤❤❤❤

[MrDarkChavez]

La naranja también es muy buena entera claro, el kale (col rizada) trigo, cebada y centeno mucho mejor que el arroz integral o la avena siempre y cuando sean enteros

[zonianapoles]

Saludo desde Deland, Florida, USA.
Buena información.
Beet es
Remolacha.
Radishes es Rábano.
Muchas gracias por compartir.
Zonia

[mirtaesterlucero]

Me. Gusta. Sus recetas son muy importante. Para la..salud..❤

[alvaroeguiluz]

Una informacion completa sobre alimentacion sana. Boniato es Camote!!

[zoilagraciasporvuestroscom]

Gracias excelente información qué Dios te Bendiga .

[candidamartinez]

Gracias por dedicar tiempo para educarno para nuestra salud ya que los alimentos estan geneticamente modificados, muchas gracias, no es de extrañar que nuestros ancestros se curaban con remedios casero.excelente por su parte😊

[reynasalgado]

Milgracias por compartir sus resetas i consejos bendiciones

[olgamontiel]

Muchas gracias Excelentes ínformación Dios le bendiga 🙏

[noemifloresbardalez]

Muchísimas gracias por estas enseñanzas muy valiosa para nuestra salud desde Perú Tarapoto

[carlosmejia]

EXELENTISIMA INFORMACION IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD GRACIAS

[VirgenMargarita-qqzc]

Mi padre tienes 94 años muy buena salud mental aún bien vital ...porque solía desde muy joven tomar en ayuna una taza de ponche de huevo canela nuesmiscada y vino ceco y una lata de leche condensada todos esto un litro y 6 yema de.huevo aun la prepara pero las cosas para conseguir aquí en cuba se han puesto bien difíciles de hacer como hacer una dieta adecuada. Pero gracias por decir los alimentos que necesitamos .bendiciones.