Tại sao lại bị mất ngủ? Muốn ngủ ngon cần làm gì? #shorts | Dr Hiếu

Ngoài skincare thì giấc ngủ cũng ảnh hưởng lớn đến làn da. Nếu có giấc ngủ không chất lượng thì da không những xấu mà sức khoẻ còn giảm sút.
Tuy nhiên, nhiều người còn đang gặp tình trạng mất ngủ hoặc khó ngủ. Vậy làm cách nào đển ngủ ngon? Muốn ngủ ngon thì cần làm gì?
Tham khảo ngay video này từ Bác sĩ Hiếu để biết cách giúp bạn ngủ ngon hơn nhé
#drhieu #DrHiếuAesthetic
=============
Để được tư vấn hỗ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:

Những gì sẽ có trong video này
0:00 Mở đầu

---------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh Youtube của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
------------------

💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu

💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu

--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Nếu gặp các vấn đề về bản quyền. Xin liên hệ với tôi. Tôi sẽ tháo xuống ngay. Thank you !

[PhusGo]

Tập thể dục sở đau cơ sáng đi làm ko nội

[phoenixgamingchannel]

Trừ uống nhiều nước, 2 cái còn lại kình đều ko làm đc 😂😂😂