Γιατί χάνουμε τον έλεγχο της διατροφής στις διακοπές;

preview_player
Показать описание
Συναντώ την Ειρήνη Μασαούτη για μια κουβέντα λίγο πριν πακετάρουμε βαλίτσα για διακοπές. Η διατροφολόγος που αγαπάμε να μας δίνει χρήσιμες συμβουλές σήμερα μας εξηγεί γιατί στις διακοπές μας, χάνουμε τον έλεγχο της διατροφής μας; Γιατί όταν αλλάζει το πλαίσιο της καθημερινότητας μας, αλλάζουμε και τις διατροφικές μας συμπεριφορές;

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Μου αρέσει πολύ που προσεγγιζετε ολιστικα το θέμα της διατροφής! Έχουμε κουραστεί να βλέπουμε τους ειδικούς στα μέσα, χάριν εμπορευματοποίησης, να αραδιαζουν κατηγορίες τροφών και μεμονωμένα τρόφιμα που κάνουν καλό ή αδυνατίζουν και χάνουμε το δάσος για το δέντρο. Είναι πολύ ωραίος ο τρόπος που το "περικυκλώνετε".

fani_efstathiou